喝茶真能醒酒？錯！以下才是安全有效的解酒方法

酒後喝茶給胃帶來雙重傷害

交際應酬，少不了觥籌交錯，等迷迷糊糊地回到家，一般人都會喝杯熱茶解解酒。殊不知，這種做法不僅不能收到解酒的功效，反而會給胃帶來雙重傷害。

我們都知道，飲酒傷胃。中醫認為酒似水，但性屬火，多飲久服傷津耗血，損胃擾神。現代醫學研究也表明，長期飲酒或一次性大量攝入酒精，可發生急性胃粘膜炎症。因過量的酒精攝入會使胃黏膜保護層遭到破壞，使胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛。

若在這種情況下，我們再大量飲茶，茶內所含的大量咖啡因、茶鹼不僅會刺激胃黏膜，還會使胃部毛細血管擴張，加速酒精的吸收速度，加重究竟對胃的損傷程度。因此，如酒後再接著飲茶，給胃帶來的就是雙重傷害了。

那麼你也許要問：如果酒後不能飲茶解酒，又該怎麼辦呢？

以下方法幫你對症解酒，更安全有效！①蜂蜜水解酒，減輕頭痛癥狀

美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

②番茄汁解酒，緩解酒後頭暈

番茄汁富含特殊果糖，能有效幫助促進酒精的分解吸收。實驗證明，如果一次飲用300毫升左右，有助於緩解酒後的頭暈感。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

③芹菜汁解酒，緩解胃腸不適、顏面發紅

芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素，如果酒後胃腸不適，適當喝些芹菜汁能得到明顯緩解。而對於胃腸功能較弱的人，則可以在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅癥狀。

④香蕉解酒，減輕酒後心悸、胸悶

如果飲酒後感到心悸、胸悶時，可以立即吃1~3根香蕉，因香蕉能迅速增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，以達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸口鬱悶。

⑤酸奶解酒，有助排出酒後煩躁

酒後喝酸奶不僅能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，且由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁的癥狀也頗有療效。

以上這些解酒方法可幫助你在以後的時間裡用正確的方法解酒。「茶能解酒」是沒有科學依據的，且還會對胃造成傷害，所以即便你是茶痴，酒後時分最好還是避一避吧！

喜歡喝茶和懂茶是兩回事，喜歡並不代表一定懂，你愛喝茶，那麼請你也要懂得如何正確挑選茶買茶，正確泡茶喝茶。喝茶不是一種盲目的喜好，你懂茶，茶也會自然的懂你

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