望海寺:如何看自己修得好不好?這才是衡量的唯一標準
佛學
12-03
信仰和修行的特殊之處在於,修得好不好,是無法用皈依或修行時間的長短來衡量。最大的差別在哪裡?通過誦經、拜佛和平常的修鍊,自身的行為有沒有發生改變?言語上有沒有發生改變?最主要是我們的心靈有沒有改變?
能不能駕馭自己的情緒,可以檢驗自己的修行如何,而不是會念經、背經,就叫修行很好。念經,是一種開發我們慈悲和智慧的善巧方法,但不代表就是修行。
念《金剛經》、《心經》、《般若經》等等,主要是希望透過誦經,藉由佛的加持力改變我們的大腦頻率,讓自己的負面情緒,慢慢轉化成佛的快樂和智慧。
人,不可能沒有起心動念。突然覺得某個人不順眼,心裡馬上就不懷好意地嘀咕了,而且隱隱希望對方發生不如意的事情,這種負面情緒的蔓延,就可以叫做恨了。隨後,嫉妒和傲慢就跟著全起來了。
這一切都很正常,但是我們需要學會的是,當念頭產生的時候,自己要很清楚,不要跟隨著它們,不讓它們繼續發展下去,不要貪戀、放大這些對你有害的思想,要轉而去愛、去放大正面和積極的思想。
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