冬天裡,此菜要常吃,簡單下飯,噴香又入味,比燉肉都香
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12-03
原標題:冬天裡,此菜要常吃,簡單下飯,噴香又入味,比燉肉都香
冬天裡,此菜要常吃,簡單下飯,噴香又入味,比燉肉都香
美食是中華民主的傳統文化,其實美食都是來自普通的食材,推薦青椒干豆腐,是最普通的一道菜,在家也經常做,尤其是冬季,可以常吃,簡單下飯還很美味
青椒裡面含有的維生素是非常非常豐富的,所以如果多吃的話對於皮膚非常的好,可以增加皮膚的彈性以及促進血液的循環。干豆腐皮含有豐富的蛋白質還有很多的纖維素,還有鉀元素、鈣元素、鐵元素等人體所必需要的礦物質,常吃好處也多
兩者搭配營養翻倍,做法也簡單,青椒炒干豆腐的時候首先需要把豆腐和青椒切成絲,在熱鍋裡面進行爆炒,在將要出鍋的時候放入鹽以及一些鮮醬油,這樣做既簡單又快捷,而且口感也會好一些。
你喜歡吃青椒干豆腐嗎
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