懷孕後，這3種信號出現時，多半是貧血的徵兆

文丨小紀

很多孕媽懷孕之後，在孕期做產檢檢查到自己是孕期貧血，出現貧血不僅對孕媽不利對胎兒來說也是不利的。孕期貧血在現如今的圈子裡也是頻發的一種現象，孕媽們應該要注重這種貧血的現象，並且注意預防

懷孕後孕媽出現這3中信號時，多半是貧血的徵兆，孕媽們應該要注意預防。並且按時的完成近期的產檢

葉酸貯存不足

懷孕之後每個孕媽都要吃葉酸，葉酸的營養是能夠預防胎兒畸形的，當然葉酸的營養貯存不足的話也是會引起孕期貧血的。每個孕媽在早孕期間都應該要按照醫生的知道完成葉酸的補充，這也算是給胎兒的一份保障吧

不少女性在備孕期的時候就開始服用葉酸了。當然這些都是不錯的做法，但是也要注意不能過度補充了。葉酸不足在暗示孕媽，可能會導致貧血

營養不良

除了上面所說的葉酸以外，孕期的飲食當中富含的營養成分也是很關鍵的，孕期的飲食當中孕媽們要確保每天攝入的營養多元化，並且要多吃一些含鐵的營養食物。如果在孕期有挑食、偏食等習慣時，孕媽出現貧血的幾率也是非常高的

在產檢的時候出現了營養不良，這也是在暗示孕媽，很可能會出現貧血

母體吸收障礙

懷孕期間每個孕媽的飲食習慣都非常的錯亂，如果總是一時多吃一時少吃，在孕期對孕媽的吸收能力也是會有影響的。

孕期如果出現了對鐵吸收有障礙的時候，此時也可能會導致鐵性貧血，對此應該在醫生的指導下補充營養

孕期你有過這些信號嗎？

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