沈夢辰全身塗粉底，大S竟然吃這個，為了變白太瘋狂！

問題：怎樣才能每天都收到這種文章呢？

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最近，沈夢辰上了大S的新節目《Beauty小姐》談到美白這個話題。她算是很有話語權了，畢竟妝前妝後完全不是一個膚色，還被杜海濤說是見過色差最大的女明星。

沈夢辰還自曝在工作的時候，凡是衣服沒遮住的地方，她都會非常勤奮地塗上粉底，營造一種天生就白的感覺。

而沈夢辰的浴室里翻出來的東西除了護膚品，還有白醋。她說自己會在一盆水裡面，滴幾滴白醋，然後用來洗臉，據說可以美白

。

在美白上很有發言權的大S當場就辟了謠，說白醋用來洗臉並不能美白，反而容易因為酸性灼傷皮膚，通過剝脫一層表皮的方式，來達到看起來白了的效果。（大S說的靠譜

）

不過大S做的事其實更瘋狂，她爆料自己為了達到美白效果曾服用抗凝血劑，最後臉色變得慘白。

因為抗凝血劑的副作用，沒辦法凝血，隨便磕碰一下，就容易淤血淤青。現在的大S回過頭來想覺得自己那時候太瘋狂了。

畢竟健康比美麗更重要，千萬不能本末倒置。而沈夢辰也向大S問出了白白最想問的問題：那S姐，是否可以分享一下真正美白的心得？

沒想到，大S的回答竟然是——防晒！！！

沒想到吧，不是什麼美白精華，不是什麼美白針，最重要的就是防晒

雖然說冬天是美白的好時機，但想要趁這個時間段把自己養白回來， 除了塗抹美白產品之外，更重要的是防晒不能偷懶。

紫外線一年四季都在，在這天寒地凍、滴水成冰之時，你們就天真地以為防晒真的可以省略嗎？

今天白白就來聊一聊#冬天也需要的防晒#！

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冬天為什麼要防晒？

夏天我們關注更多的是防晒黑，也就是防UVB（中波紅斑效應紫外線），它的穿透力只是中等強，而且理論上只有不足2%可以到達地球表面。

真正要防的是UVA（長波黑斑效應紫外線），它有很強的穿透力！而且，超過98%的能穿透臭氧層和雲層到達地球表面！

UVA指數是全年恆定的！也就是春夏秋冬都一樣！UVA可以直達 肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，時間久了，皮膚就會出現衰老皺紋，長黑斑，沒有彈性、鬆弛乾癟等等傷害幾乎是不可逆轉的，皮膚殺手非他莫屬！

2

秋冬防晒需要用高倍數嗎？

冬季防晒指數不需要太高，相比較夏日的確低了一些，如果你每天都呆在室內，那SPF值15-35的就完全夠用了，而且不怎麼需要補擦；

在室外的話就乖乖按照夏日防晒法則進行吧，高倍數勤補擦。特別的北方下過雪之後，雪地其實也可以折射紫外線，甚至高達百分之八十至九十！

擦的同時也要擦夠量，不然等於白擦！基本日常面部防晒需要一元硬幣的大小，沒有那個概念就那顆硬幣比比看，用的多了就熟練啦！

3

秋冬防晒霜種草

功課做完了自然要來給你安利一些適合冬天使用的防晒啦。

秋冬季節的皮膚會特別容易出狀況、乾燥問題很嚴重，所以選擇防晒時膚感是第一位的，不拔干、成膜速度ok、有滋潤感但不油潤的質地是最好的選擇

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珂潤浸潤保濕防晒乳

參考價格：86RMB / 30ml

珂潤一直走溫和的敏感肌可用路線，這款防晒乳不含酒精，具有防水性，不悶臉不致痘，成膜很快，一般的混合皮都可以使用。主要防晒成分是氧化鋅，利用反射方式抵抗 UVA、UVB，幾乎可以阻斷所有波長的UVA、UVB，防晒效果妥妥的。

但因為是物理防晒，泛白情況還是難免的，等一段時間會變自然一些。

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安耐曬小藍瓶防晒霜

參考價格：89RMB / 20ml

這款是安耐曬系列唯一的純物理防晒。膚感很棒，清爽乳液質地，內含保濕、消炎、抗氧化成分，不添加酒精，總體很溫和，上臉不拔干，乾性肌膚和敏感肌都可以嘗試。泛白程度也不是很嚴重，還有輕微修飾平整肌膚的功效。另外這款是防水型的，記得要用卸妝產品卸掉哦~

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資生堂專科防晒

參考價格：59RMB / 28ml

現在新版本有兩款，一款延續了舊版的搖搖樂質地，更清爽一點，成膜速度快且沒有膜感，不會泛白和拔干，跟妝沒問題，比較適合混油皮、油皮在冬天使用。另一款是高一點的長管版本，乳液質地，會比另一款保濕，更加適合干皮。

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奧蜜思透妍防晒隔離乳

參考價格：59RMB / 40ml

同樣也有兩個型號：長管滋潤型，短管清爽型，區別就是長管是乳霜質地很滋潤不粘膩，而短管流動性比較強，液體質地很清爽√

顏色是膚色，但是潤色效果賊棒！不會假白不說，還有隱形毛孔的效果~

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貝德瑪水潤防晒保濕噴霧

參考價格：90RMB / 50ml

噴霧用起來非常快速，對於早上出門時間非常緊急的仙女來說必入！

這款是水質防晒噴霧，噴出來的就是水狀的細霧，不需要再次塗抹，會快速成膜，所以也不是那種水潤的感覺，還是油亮亮的膜感，畢竟這樣才有防護力，小小一支隨身攜帶也非常方便補妝，缺點就是用起來比較快，畢竟噴出來一部分在你臉上一部分就浪費了，好在價格白菜。

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Nov溫和清透防晒乳

參考價格：150RMB / 25ml

這款是很多人說的最不泛白的物理防晒，其實上臉還是會略泛白，但等一會會變自然。不過因為不防水，要是遇水或者你出汗了，還是會變白，有點小尷尬，所以容易出汗的寶寶不推薦使用這款。雖然是乳液質地，但很乾爽，適合油皮使用，不過也因此有點難推開和搓泥，用的時候一定要少量多次上臉，然後順著一個方向塗抹。

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歐緹麗抗氧化修護防晒霜

參考價格：140RMB / 40ml

完全沒有酒精味，霜狀，好推，不泛白，成膜速度也OK。滋潤度介於上面理膚泉和雅漾之間，膚感輕微油潤，上臉後有點光澤，後續上妝也挺服帖。學生黨也能接受的價格，值得回購。不過有小部分人反饋說用這個搓泥，所以特別容易搓泥的寶寶還是再斟酌斟酌～

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城野醫生嬰兒肌防晒霜

參考價格：160RMB / 80ml

Octinoxate油性化學性紫外吸收劑，是目前全世界使用範圍最廣的防晒成分。Polysilicone-15是化學防晒劑，可以吸收UVB。這款防晒霜是乳液質地的，很水潤也很好推開。

沒有膜感，適合干皮的敏感肌，油皮用起來估計太潤會由覺得油。無香料，無著色，無礦物油，無酒精，無防腐劑，一隻從嬰兒到大人都可以使用的無刺激防晒乳液。

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理膚泉安德烈KA防晒

參考價格：160RMB / 50ml

這款是理膚泉針對光敏感人群推出的，因為市面上這類型的產品還比較少。號稱神一般的SPF100，PPD40的奇葩防晒值。成分表一大串，從UVA到UVB都防護完整。滋潤的乳液質地，適合偏乾性肌膚使用，另外還有添加抗氧化成分，避免暗沉。

關於秋冬的防晒推薦都在這裡啦，冬天也是不可以忽視防晒的季節嗷，尤其下雪的地區，雪地反射紫外線的力量也很66666。記得提醒周圍的小夥伴防晒一起擦起來，防晒真的能防老！

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