3種食物是天然「抗癌物」，每天堅持吃一些，癌細胞可能繞著走

「癌症」是每個人都不願意談及的事情，可是「它」又實實在在的存在，時時威脅著人的生命健康。首先來看看，人為什麼會得「癌症」呢？

第一、和環境有關

如果患了癌症的話，有可能和環境有關，環境被污染了，例如水污染、空氣污染等，嚴重影響了人的身體健康，威脅著人的生命，增加肝癌、胃癌、肺癌等疾病的風險。

第二、和熬夜有關

經研究發現，現代的癌症高發率，與熬夜有著密切關係。這是因為熬夜會影響細胞分裂過程，引起基因突變，而原癌基因被激活。加上長期熬夜，會降低免疫力，進一步增加患的幾率。

第三、和食品有關

醫生告訴我們，病從口入。現在食品問題頻頻出現，地溝油、三聚氰胺的牛奶、染色饅頭等等。

這3種食物是天然的抗癌物，每天吃點，癌症有可能繞著走。

藍莓

藍莓中抗氧化力很強，因富含花青素與其他類黃酮，同時，藍莓中還含有豐富的維生素與膳食纖維。堅持吃點，能有效達到抗癌的作用，對預防結直腸癌症、肺癌等，起到一定的效果。

山楂

山楂不僅可以促消化，提高食慾，而且還可以活血化瘀。此外，山楂還含有大量的維生素C，能有效抑制癌細胞的生長，預防癌症。

西蘭花

西蘭花屬於十字花科，是綠色蔬菜的代表，被譽為蔬菜皇冠。西蘭花中含有豐富的維生素、花青素、類黃酮，對於預防胃癌，腸癌等都有著顯著的療效。

註：圖片來自網路

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