不遠千里來京尋醫，竟只是為了掰掰腳趾

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周四一大早，溫建民醫生工作室門外已經門庭若市，這些都是來尋求溫教授治療的患者，不僅有初診的患者，還有很多是複診找溫教授掰一掰腳拇趾的患者，雖然掰拇趾時候的痛是撕心裂肺的，但是對術後的康復卻是能起到非常大的幫助。

」

術後兩月複診，忍痛掰腳趾

愛美的張女士，是高跟鞋的鐘愛者，琳琅滿目的鞋櫃是張女士積蓄的一半，可就是這個愛好導致她得了拇外翻，兩個月前張女士經過朋友介紹來北京尋求溫建民教授的救治，經過溫教授診斷後，給張女士做了微創溫氏拇外翻矯正術，手術很成功，術後很快便回了上海在家做康復鍛煉。

溫教授看診

這次是術後來京專門複診，溫主任試著掰了掰她的拇趾，她就立刻喊疼。「你術後鍛煉的還不夠啊，這樣怎麼行呢？」正說著，溫主任便捏著張女士的腳拇趾靈巧地往下掰了掰，未反應過來的張女士失聲叫了一聲。

溫教授笑著說，「你再活動活動，看看還疼嗎？」「嗯，是好多了。」張女士笑著活動患足，似乎忘記剛才的疼痛。

拇外翻術後康復鍛煉十分必要

術後的康復鍛煉非常重要，在很大程度上決定手術效果。很多患者在術後鍛煉不夠，來複診時就避免不了要讓溫教授掰一掰。

微創溫氏法治療拇外翻，具有損傷小、術後無需內固定，生活自理，療效確切、痛苦少、康復快等優勢。術後的康復鍛煉，一方面是促進截骨端的癒合；另一方面，是避免術後的關節粘連引起的功能性障礙。

溫教授講解骨骼x線片

拇外翻術後康復鍛煉五大要點

拇外翻術後應採取綜合性的康復治療，動靜結合，內外同治，局部和全身並重。以主動鍛煉為主，被動鍛煉為輔，循序漸進，突出重點，加重重點關節的功能鍛煉。

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中藥調理

（溫建民教授調製拇外翻術後藥方）水煎內服，以活血化瘀，消腫止痛。

壹

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術後活動

術後穿前開口矯形鞋可下地行走，行走時注意足部放平，不要用足外側著力行走，但要避免過多下地，減少出血。

貳

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功能鍛煉

可做一些踝擺動練習、足趾背伸跖屈練習、患肢肌肉等長收縮練習等。術後滿2周可進行第1跖趾關節的主、被動活動。應循序漸進，逐漸增加活動量。

叄

4

物理療法

術後第一天就可以開始物理治療，輻射熱療可改善患肢血液循環，促進血腫吸收，加速切口癒合。

肆

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其他

可以每日練習呼吸操，改善肺功能，減少呼吸道併發症。也可以做足踝部按摩，促進血液迴流，減少下肢腫脹。

伍

溫建民

大講堂

溫教授用自己特有的方式，減少了每一位拇外翻患者的病痛，帶給他們最適合自己的治療方案，同時也吸引著數以萬計的患者來尋求幫助。除了看診，「掰腳拇趾」也已成為了溫建民教授的特色治療方式。

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