仗著年紀輕 他從小癥狀走到腎衰竭 醫生：真實經歷警示所有人

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今天「石頭醫生」給大家分享一個故事，也是和一個腎友王先生溝通的過程中，王先生對於自己患病經歷的一個總結。

仗著自己年輕

就沒放在心上

每個上班族，都帶著對未來美好生活的嚮往，王先生也不例外。然而生活總是會給你不一樣的「驚喜」。五年前單位組織體檢，王先生尿液出現問題。想著可能是最近比較忙、累，出現的臨時表現，王先生就沒去進一步檢查。

後來，王先生去醫院是因為頭暈，醫生說血壓有點高，尿里有點泡沫，給王先生開了一盒百令，只能說，當時王先生仗著自己年輕，就沒放在心上。

後來，王先生身體出現浮腫，才發覺問題的嚴重性，奔去醫院做了檢查。當時蛋白、潛血都是3個加，醫生建議王先生做腎穿。

直到半年前，王先生複查時肌酐400umol/L，尿酸增高，腎臟比之前也小了一些，醫生說王先生要做好心理準備，這是腎衰竭，這對於年輕的王先生來說無疑是晴天霹靂。

這一年，王先生跑遍各大醫院，結識了許多腎友，同時也學到了很多腎病知識。慢慢地發現，其實當初蛋白、潛血、水腫出現的時候，就已經給王先生亮起了「紅燈」，這正是因為王先生的無知導致王先生一步一步走向腎衰竭的啊!

王先生不會是唯一一個由於自己的無知，仗著年輕，無視那些已出現的早期癥狀的腎病患者，可話又說回來，早知今日，何必當初呢?

這是之前石頭接診過的一個患者，王先生是許多腎病患者的縮影。所以在此，醫生有必要提醒腎友們，千萬不要拿自己的身體當兒戲，當出現腎病前期癥狀時必須馬上就醫。

腎病五表現

現在，健康大河南就嚴重的提醒大家，在日常生活當中有很多的腎病患者，當他們到醫院發現自己病情的時候，一般都非常的嚴重，很多就是到了晚期，為什麼會出現這樣的狀況呢?因為有的人並不知道，如果自己的身體出現這五個徵兆的時候，就是腎病的表現，這五個信號是什麼呢?

1.少尿：對於原發性腎病的患者來說，初期最常見的癥狀就是尿液減少，患者會明顯發現自己的排尿量會逐漸的減少，到了疾病的後期，患者就會發現自己沒有尿液，而且還會伴有血尿的問題，尿血的程度都是可以通過肉眼看到的。

2.水腫：很多人可能都會有水腫的癥狀，部分人水腫是因為喝水過多所導致的。有部分的腎病患者在早期會有水腫的癥狀，特別是臉和雙腳水腫的癥狀非常的明顯，如果發現自己的臉或下肢突然的出現了水腫，而且不容易消退，一定要提高警惕，可能是原發性腎病。

3.腰酸：腎病和腰酸之間會有一定的聯繫，才發現自己有腰酸的時候，可能會認為是筋骨拉傷，勞損所導致的，但是我們也不能排除是腎臟疾病所導致的，在沒有體育鍛煉或幫助運物的情況下，如果感覺到疲憊不堪、腰酸疼痛，尤其是在感冒或過度疲勞之後出現的腰酸，可能是急性腎炎。

4.夜尿增多：人在晚上睡覺的時候，排尿的次數就會明顯減少，但是如果發現自己晚上睡覺的時候，經常會被尿憋醒，可能與腎臟功能下降有很大關係，夜間排尿次數超過兩次或以上，就被定義為夜尿增多，如果睡覺之前正常飲水，但是夜尿次數還是增多，一晚上可能有3到4次，需要儘快接受檢查和調理。

5.感冒過後有血尿：有急性腎小球腎炎的患者，大多數都和溶血性鏈球菌感染有很大關係，在有感冒癥狀或減輕消退之後，腎炎的癥狀就會非常的明顯，如果在感冒過後，發現自己排尿有混濁紅棕色，這時就要引起注意，可能是急性腎小球腎炎。

保護腎臟七原則

當身體患有某些疾病的時候，我們的身體往往會向我們先發出一些信號，只不過是有的人並沒有注意。就例如說腎病吧，如果身體出現上述癥狀的時候，那麼我們一定要及時的關注身體的狀況，最好的方法是到醫院進行檢查，看看是否是腎病。

1.多做運動、保持身體健康：多做運動和保持身體健康有助降低血壓和慢性腎病的風險。

2.控制血糖水平：大約一半的糖尿病人的腎臟已受損。因此，糖尿病人需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。

3.定期監測血壓水平：儘管很許多人都知道高血壓會導致中風或心臟病，很少人會知道，它也是損害腎臟的最常見因素。正常血壓應是 120/80mmHg，若血壓在120/80mmHg至129/89mmHg的水平之間便可視為高血壓前期，患者便應改善生活方式和飲食習慣; 若血壓在140/90mmHg 或以上，則應與醫生討論。

4.維持良好的飲食習慣及控制體重：請減少進食鹽分（鈉）! 每天推薦鹽的攝取量只為5-6克（約一茶匙）。採用新鮮食材進行烹調，便能較容易控制鹽的攝取量。

5.戒煙：吸煙會減慢血液的流動，腎臟不能正常運作。吸煙亦會增加患腎癌的風險達50%。

6.請勿長期使用非處方藥物：長期使用一些常見的藥物，例如非類固醇消炎藥: 布洛芬，能對腎臟造成損害和引起腎臟疾病。若您的腎臟比較健康，而您只在緊急情況下才使用這類藥物的話，並不會對腎臟構成重大危險。

7.定期檢查腎功能，如果您有一個或以上下列的風險因素：糖尿病、高血壓、肥胖、有腎臟疾病史、非洲裔、亞裔或澳洲土著人士。

「如果」、「當時」、「哎」、「就好了」……這是從醫這麼多年，聽到患者說的最多的幾句話了。為了避免你以後也有同樣的後悔，現在就重視起來，讓將來的自己無悔。

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