為健身曾兩個月不吃鹽，被無數人質疑用類固醇，於是他拿出了憑據

為了健身，你做過的最執著的事情是什麼？每個真心熱愛健身的，他們的毅力都令人相當敬佩。尤其是這位叫紫川（網名）的肌肉猛男，強悍的肌肉，以及他對健身健美的執著真的令人深感不可思議。

為了健身曾整整兩個月不吃鹽，別覺得這不可思議，這是事實。狀態最好的時候需要一天吃9餐，5斤以上的蔬菜攝入，斷碳更是家常便飯，曾一天吃過60個雞蛋清。

他的飲食和健身看起來的確很極端，很多營養學家認為這並不合理，但健美作為競技運動，沒有什麼是絕對合理的，健美要的是效果，要的是成績。在健美舞台上，大家比的就是肌肉細節、比例、圍度以及美感，合不合理只有自己才知道。

他認為只攝入蔬菜和肉這樣的飲食法，類似於生酮飲食，長久以來有害無益，當然他也告誡很多健身新手，不要總吃雞蛋清，要營養均衡，不然身體會變差的。

這樣的努力和勤奮，也令他收穫了低下的體脂，清晰的肌肉線條，體重高達103公斤（非賽季），100公斤的卧推能重複推22個。也因為這樣的肌肉狀態，紫川也被無數人質疑使用了類固醇，畢竟沒有什麼人願意相信這樣強悍的肌肉，是自然健身練出來的。

於是為了證明自己，證明即使自己是自然健身，一樣不輸那些用類固醇的健身者。他拿出了憑據，親自去進行了抽血檢測，事實證明他的確是自然健身狀態，沒有使用過任何合成代謝類固醇，甚至他表示一兩年前連健身補劑都不吃。

作為一名自然健身者，他也經常遭到鍵盤俠的嘲諷，畢竟練得這麼好，怎麼可能是自然健身呢？但紫川認為，成為鍵盤俠的主要原因是對未知東西和領域的不了解，卻急於發表自己的觀點，每個人都可能成為鍵盤俠。但他相信隨著人們對健身健美擁有更多的了解，這終究成為過去式！

如今很多人看到練得好的就說是用類固醇的，但事實上依然有很多健身健美愛好者，一直秉承自然健身的初衷不動搖。他們能練就這樣的身材，都是靠著努力、勤奮、投入以及對健身健美執著的熱愛，真的令人深感敬佩！

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