不想孩子太粘人？最早從這個時間就應該分房睡了

瑤瑤發現，別人家的孩子都是越大越獨立，在外面玩時叫都叫不回家，而自己家孩子卻整天像個「跟屁蟲」一樣，跟在自己後面，太粘人了，有時候就連老公都哄不住，非得要找媽媽，甚至已經影響了孩子的交往能力了，經過很長時間的思考，瑤瑤終於發現，這可能都是因為自己與孩子分房時間太晚導致的。很多家長為了方便照顧孩子，害怕孩子晚上出現意外，所以在孩子小的時候會和他睡在同一個房間里，可隨著孩子漸漸長大，家長就需要考慮和他分房睡了，那麼到底什麼時候家長和孩子分房睡是最合適的呢？我們一起來了解一下。

為何要分房睡？

在孩子小的時候害怕他出意外，放在同一個房間里睡情有可原，但在孩子能夠獨立完成一些動作時，如果還和父母睡就有些不合適了，孩子長期和父母同床睡，很容易造成孩子缺乏獨立性、依賴他人、缺乏自律性等性格缺點，甚至還有可能造成孩子出現性別辨識障礙，對孩子的身心健康和發展非常不利。專家建議，在孩子滿月後就應該實現分床睡，可以為他準備一個專用的嬰兒床。等到孩子3歲時，就要給孩子單獨準備一個房間，開始分房睡覺。

如何實現和孩子分房？

1.提前做好準備

家長和孩子分房睡需要一個過程，要先和孩子溝通好，讓他有一定的心理準備，並且暗示孩子，他已經長大了，應該有自己的房間，學會自己照顧自己。在分房睡之前，家長可以先讓孩子熟悉新房間的環境，讓他在裡面睡幾次午覺，甚至可以派一個人過去陪孩子睡幾天，增加孩子的安全感。

2.睡前儀式

在分房睡後，家長可以在孩子睡前給他講講故事，聽聽音樂，並且把燈光調暗，排除其它干擾，等到孩子完全睡熟了再回到自己房間，這樣可以使孩子睡得更加踏實，有利於提高其睡眠質量。

3.白天多活動

有很多孩子在白天昏昏沉沉，一到晚上就撒歡兒，這就給分房睡造成了一定的困難，家長可以在白天多帶孩子出門活動活動，等到晚上的時候孩子入睡時間就比較短，家長也能省一些心。

各位家長，你家的孩子已經和你分房睡了嗎？如果沒有的話，你打算多久和他分房睡呢？歡迎和大家一起討論。

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