便秘、肚子脹，用這個中成藥，1天就好！

大家好，歡迎來到小雲談健康，我是阿勒。

健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤，人人都應該祈求自己有一個健康的身體，歡迎來到健康小天地。今天咱們來說說無緣無故的腹脹是這麼回事。

如果是吃多了浮躁，這個倒也無妨，最多吃點消食的葯就可以了。有一種腹脹很奇怪的，沒怎麼吃東西，他也會漲，而且容易在下午發作，上午沒有晚上睡一覺起來它又正常。

到了下午他又漲了，輕者只是肚子脹，重者肚子會鼓起來，甚至像懷孕一樣。這個是什麼原因呢？其實這個是氣虛導致的。哪裡氣虛？脾氣虛，有人問了，那氣虛不是肚子發扁嗎，那麼還脹的跟懷孕一樣。

其實這是中焦脾胃氣虛中氣下陷導致的，原本待在中焦脾胃的氣，它到了我們的腹部，所以腹部反而又脹起來了。這個看似是實漲，實則是虛漲。

只是把原本屬於中焦脾胃的氣往上提一下他就好了。切記不能用這些理氣的葯，如果你不想說話，說話聲音小，不想活動，活動一下就很疲憊，而且吃得很少，還經常躺著。下午腹脹你就可以選用一個中成藥，它叫補中益氣丸。

好了，這一期的節目就到這裡，今日討論的話題是，便秘、肚子脹的小妙招，如果你有不同的方法和建議，歡迎積極留言分享，記得轉發給您身邊的朋友看看，我們下期再見。

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