全球一半死亡都與這4大危險因素有關，你是否在列？

《柳葉刀》發布2017全球疾病負擔研究

全球半數死亡與高血壓、吸煙、高血糖和肥胖有關

保健時報記者 燕聲

《柳葉刀》發布2017全球疾病負擔研究。2017年，全球死亡人數的一半由四大風險因素導致：高血壓、吸煙、高血糖和高體質指數（BMI）。認識這四大危險因素，及時發現疾病信號，科學合理地進行治療和控制，才能有效控制慢性病的患病率，從而降低由此帶來的死亡率。

我國高血壓患病率高達23.3%

控制達標率僅為15.3%

危害

隨著社會整體經濟水平的提高以及人們生活壓力的增大，高血壓的發病率呈現逐漸增高的趨勢。蘇州大學附屬第一醫院心內科主任醫師賀永明介紹，在我國，公眾的血壓持續增高，控制不良的人群易發生腦卒中（包括腦溢血和腦梗死）、冠心病（包括心絞痛和心肌梗死）、心力衰竭和腎功能不全等嚴重後果。

患病率

根據國家心血管病中心2017 年發布的《全國高血壓控制狀況調查》顯示，我國高血壓患病率已高達23.2%，但其知曉率不及 50%，治療率為40.7%，控制率僅為 15.3%。據預測，到2025年全球將有10.5億高血壓患者。

疾病信號

高血壓的知曉率比較低，因為癥狀不明顯，很多人都不知道自己已經患上了高血壓。其實高血壓是有其信號的，如脾氣會變得暴躁，脾氣暴躁的人容易罹患高血壓。對於以前脾氣很好，突然出現脾氣暴躁的人，應該查一查血壓是否正常。頭暈頭痛，頸項板緊，也是高血壓最常出現的癥狀。另外，胸悶、氣短、多尿、心絞痛都有可能是高血壓的表現。

我國吸煙人數有3.16億

吸煙能誘發全身20多種疾

危害

中國控煙協會會長鬍大一介紹，吸煙能誘發全身多種疾病。如肺部疾病。香煙燃燒時可釋放38種有毒化學物質，對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便會產生。

另外，吸煙使冠狀動脈血管收縮，可導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合征、呼吸功能下降、中風等20多種疾病。吸煙還能致癌，首當其衝的肺癌患病率顯著高於不吸煙者，吸煙者患其他癌症的概率也比較高。因為煙霧中的尼古丁、二惡英等都有明顯的毒性，長期吸煙，會影響各個器官的健康。

吸煙率

2015年《中國成人煙草調查報告》數據顯示，中國15歲及以上成人吸煙率為27.7%，與2010年數據持平，而吸煙人數卻增長了1500萬，達到3.16億。

中國糖尿病人數居世界首位

超半數患者血糖控制不達標

危害

中國康復研究中心北京博愛醫院普通內科主任醫師於棉榮指出，高血糖本身不可怕，主要是高血糖會給身體帶來各種各樣的併發症。其併發症的危害還是比較大的，比如高血糖帶來的急性併發症，可以造成酮症酸中毒、高血糖高滲綜合征、乳酸酸中毒等，死亡率比較高。

高血糖還會帶來慢性併發症，慢性併發症可以造成腦梗、高血壓、腦出血、腦卒中等一些問題，還可能造成眼底病變、口腔病變，引起糖尿病皮膚病變等。總之，高血糖的危害甚多，如果發現高血糖，一定要檢查原因並進行治療。

患病率

我國是糖尿病大國，根據 2017 年國際糖尿病聯盟（IDF）發布的最新糖尿病地圖，中國糖尿病人數已達1.14億，居世界首位。52.3%患者血糖控制不達標，58.3%患者超重，71.6%患者血壓控制不達標。

疾病信號

1.經常口渴、視力下降。經常口渴，大多發生在糖尿病發病初期。

2.皮膚上出現斑點。血糖過高的人，皮膚上會出現發亮或脫皮的紅棕色斑塊，這些斑塊通常很癢，嚴重的會感覺到痛。

3.身體消瘦，體重下降。

中國肥胖人口已經趕超美國

體質指數高與癌症相關

危害

北京宣武醫院健康管理科主任褚熙指出，肥胖和慢性病關係密切，包括高血壓、糖尿病、冠心病等。肥胖是冠心病、高血壓、糖尿病公認的獨立危險因素，有肥胖因素的人，發生高血壓的概率是正常體重者的3~4倍，肥胖人群患糖尿病的風險是正常體重者的2~3倍。肥胖本身就是一種慢性疾病。另外，肥胖也可能和某些腫瘤的發生相關。

患病率

全球肥胖人口從1975 年的 1.5 億上升至 2014 年的6.41 億，遠超過體重過輕者。其中，中國和美國是全世界肥胖人數最多的國家。但是在2017年1月，中國的肥胖人口數量已經趕超美國，高達12%。

判斷標準

體質指數是世界衛生組織推薦的國際統一使用的肥胖判斷方法。而符合我國居民的標準為：18.5~23.9為正常，大於或等於24為超重，大於或等於28為肥胖，小於18.5為消瘦。計算方法為：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高（m）2。

文中圖片來自網路 / 編輯 || 燕聲

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