女性不想被同齡人比下去，此物要多吃，補充膠原蛋白，撫平皺紋

女性不想被同齡人比下去，此物要多吃，補充膠原蛋白，撫平皺紋

豬蹄是我們大家都喜歡吃的了吧，現在生活中不少人都是喜歡去吃豬蹄的了，經常的吃些豬蹄味道也是很不錯的了！

豬蹄中含有大量的膠原蛋白，能是幫助皮膚鎖住水分，滋潤細胞的每一角落，使細胞保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。青少年可適當的通過食用豬蹄來補充鈣質，促進青少年時期骨骼的生長發育，對以免因發育階段鈣質不足影響身高。豬蹄具有的鎮靜療效，要歸功於豬蹄膠原蛋白中的甘氨酸，甘氨酸有抑制脊髓運動神經元和中間神經元興奮的功能。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

注意事項：

吃豬蹄的時候不要一起吃甘草，會中毒的，如果不小心吃了，可以用綠豆解毒。

你喜歡吃豬蹄嗎？

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