怎樣才能除腳臭
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腳臭是一件特別讓人煩惱的事情，很多患者出門在外也不敢輕易脫掉鞋子，生怕腳臭會引來別人異樣的目光。那麼怎樣才能除腳臭呢？
怎樣才能去除腳臭
1、除臭劑和止汗劑
使用除臭劑(特別是含有氧化鋅的那種)的腳,會減輕腳難聞的氣味。止汗噴霧劑,既腳臭除味劑和腋下除臭劑二合一產品,它可以減少腳底的水分和或腋下水分的存留,從而減少任何我們不需要的氣味。
2、粉末法
因為小蘇打既吸收濕氣也能吸收氣味,家長可以把少量小蘇打放在鞋內以減少腳的氣味。父母還可以使用滑石粉,玉米澱粉,甚至洗衣用洗滌劑作為小蘇打替代品。
3、經常清洗
家長可以使用抗菌肥皂清洗孩子的腳,因為抗菌肥皂可以擺脫任何污垢,細菌和死皮,可能會抑制細菌的生長。然而,腳必須徹底的被清洗乾淨。這也是減少細菌量,從而減少腳臭的一個良好的辦法。
去除腳臭用什麼泡腳
1、白礬水洗腳
每天晚上洗腳的時候需要用到白礬,先把白礬放到洗腳的熱水裡面,需要放一兩的白礬,然後把腳放到水裡面去泡上十分鐘這樣,堅持一段時間可以看到不錯的效果。
2、米醋洗腳
這裡說的米醋洗腳不是直接拿米醋來洗腳,而是那米醋和熱水調勻以後洗腳。把十毫升到十五毫升的米醋倒到洗腳的熱水裡面,攪拌一下讓米醋融入到熱水裡面去,然後拿兩隻腳放到水裡面去泡上十五分鐘這樣,每天泡一次就好了,不用太多。堅持泡三四天腳臭就沒有了。
3、葛根洗腳
需要準備葛根和白酒各十五克。首先要把葛根加工成粉末狀的,然後拿葛根粉和白酒連同水一起拿來煎。煎好以後就可以拿來洗腳了,不過要等到水溫降下來以後再洗腳,水很燙的時候是不能洗腳的。每天洗一次,洗一個星期就沒有腳臭了。
腳臭要注意什麼
1、去鞋臭
柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後,鞋就不會發出臭味了。將干茶葉(泡過的也可)包放入鞋內可去除異味。
2、保持良好的飲食習慣
勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。要消除穿鞋腳臭這個問題,首先要弄清楚原因,然後對症下藥。
3、每天洗腳
很多人會有腳臭並非有什麼隱疾,只是沒有養成良好的衛生習慣,不經常洗腳所致,建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣,這樣不但能夠預防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。
腳臭是什麼原因
1、過多的出汗腳
看到更多的年輕人,可能是由於自主神經功能失調,如情緒緊張引起的交感神經過度興奮,或運動等,會導致過多的出汗腳。
2、疾病
足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、不注意足部的清潔
或是有些人不注意足部的清潔,足部皮膚溫度和汗水形成的濕度和皮屑和組成微生物對足部皮膚表面(特別是厭氧菌)繁殖,滋生腐敗和合適的條件,再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有機物質的分解。結果,惡臭。如果你不注意腳下的清潔,更多的將有助於它的氣味。
怎樣預防腳臭
1、穿通風的鞋子
腳臭,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子,以及在鞋內噴洒乾燥粉,讓細菌無所遁形。
2、勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點,每天動手洗洗襪子並不是什麼難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預防腳氣。
3、增強抵抗力
注意營養,增強身體的抵抗力能,對於那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助於我們改善我們的腳臭。
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