為家人做一碗暖心的湯，玉米山藥排骨湯最適合喲！

本文轉自55達人公號「吾愛烘焙」

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天氣漸漸變冷，回家能喝到一碗熱氣騰騰的湯是多麼幸福的事。

愛他就為他下廚吧！

今天給大家分享一款懶人菜式的一種，非常適合小白操作哦，玉米山藥燉排骨

它是一道營養價值非常高的菜肴。不僅味道鮮美，具有降糖、潤肺養腎、助消化、延年益壽等多種功效，而且製作方法也很簡單

材料：

排骨一斤，玉米一根，胡蘿蔔一根，山藥一根，鹽適量

製作過程：

1、回來的排骨用清水沖洗乾淨

2、然後放鍋中煮過一遍開水，然後再用冷水沖

3、淮山和胡蘿蔔削皮，切成厚塊，玉米切成小段

4、然後把所有食材放鍋中，再加上幾粒 紅棗和枸杞，放入適量的水

5、先大火煮開，然後調成中火，再慢慢煲40分鐘，最後放入適量的鹽調味

6、飯前喝湯，苗條健康

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