親愛的,我們不要再鬥了,孩子一直在流淚呢!
雪落下的聲音
延禧攻略OST
秦嵐
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在海藍老師的課堂上,最吸引人的就是現場案例。
坐在台上的每一個人,都已在痛苦中苦苦掙扎多時,找不到出路在哪裡。而他們的痛苦,同樣也是很多人無法跨越的坎。
這次杭州親密關係課堂上,
Tina.Tian 和阿龍就是如此。
來上課前,太太Tina.Tian已經打算離婚了。
01前情概要
案例梳理前一晚,是海藍幸福家感恩節晚會,其中一個節目是「夫妻對視兩分鐘」。
上台的幾對夫妻,凝視片刻後,都眼含淚水、緊緊相擁。只有Tina.Tian 和阿龍,阿龍想擁抱,而Tina.Tian始終在推開阿龍,也不看阿龍.....
O 梳理時:
在台上,Tina.Tian開始講述了她的婚姻:
「我和他已經過不下去了,平時他很少關注我和孩子。舉個例子:我們的兒子有肥胖問題,體重嚴重超標,我非常焦慮這個問題,因為兒子住校,只有周六在家,我就希望周六他能陪兒子運動,但他非要每周六和朋友去喝茶、打球。」
「為了孩子,我去學習各種育兒知識想好好陪伴孩子,他根本不參與。」
「他這個人品質不好,有一次,我還聞到他衣服上的香水味……」
說到這裡,Tina.Tian已經說不下去了。
台下很多學員都認為,這就是典型的「喪偶式育兒」。
聽到太太Tina.Tian的講述,丈夫阿龍開始流淚。
「聽到太太這麼講,我覺得心很痛,作為一個男人沒有讓她幸福是我的失敗。」
「實際上,從周一到周五,因為我回家早,都是我在陪伴孩子,因為工作的特殊性,周六實在沒有時間。」
「我很在乎太太,這條領帶還是我倆結婚時戴的。」
「香水味是有一次和客戶去KTV應酬,並不是她想的那樣。」
……
在海藍老師引導下,發現他們兩人相處時60-70%都是指責、抱怨,30-40%冷漠、輕視。兩個人在親密關係中的需求:一個是陪伴,一個是交流。當一個人在特別痛苦難受的時候,是感受不到別人的痛苦。
先生是一個有嘴說不清,不吱聲的人。
太太是一個對語言交流很敏感的人。
太太說了,先生不回應,這對太太來說就是冰冷、沒有反應。之後,先生還開始逃避,跑了,一跑矛盾就升級了,在太太眼中,先生以前是木訥,現在變成壞人了。
先生也夠膽大,太太一直揮著「指責、抱怨、冷漠、輕視」四把大刀,還不斷靠近,太太也承認先生雖然不會說,但用自己的方式」送禮物「來表達愛。
在海藍老師的引導下,先生拿起話筒對太太說:
「我知道你為這個家付出了很多,你辛苦了.....」
一句「辛苦了」,讓太太的淚水止也止不住,捂著臉在台上泣不成聲。
最後,海藍老師補充:孩子最最核心的問題,是父母的情緒問題。
寥寥幾語,無法完全描繪案例中的跌宕起伏,
而我們最關注的是:梳理後,Tina.Tian 和阿龍後續如何?
02 梳理結束的當天下午
O Tina.Tian :
這次的梳理對我和先生的影響很大。
我突然有種要戀愛的感覺,誤解和對事件的解讀會讓我們陷入情緒的漩渦,無法自拔,傷害了自己,也傷害了對方,也傷害了整個家庭。
而幸福有很多的方法和路徑,學習成長會讓我們更快的接近和到達幸福。現在,我們懷著快樂輕鬆的心情回家!
O阿龍:
陪老婆在西湖邊隨便走走,品嘗一下浙江名菜,也是一件愜意,愉悅的事情!
OTina.Tian:
回去後,我會好好生活,先不要破壞,不要傷害,一步一步來,每個人都需要被善待和溫柔以待,更何況你的另一半呢?
坐在台上看到大家的臉,看到很多的人的眼淚,我特別感動,希望我們都能幸福起來。
海藍老師神奇之處就是:從一點點隻言片語中找到你隱藏最深的需求和癥結所在。
來之前,我覺得這座山是翻不過去了,經過梳理後,我突然覺得爬到了山頂,接下來就是要學習走出去的方法和技能。
我們特別感恩:一座那麼大的山咋就突然不見了呢?
有時候,我是把自己看得太高了,把對方又看得太小了,所以會陷入自己的痛苦中看不到別人,當我們能意識到和看到就是進步!
之前,我就是個糾錯專家,每天拿著放大鏡尋找問題,然後修補,我看不到擁有的,以前教練說過,我是坐在寶箱上面找寶箱,是拿著金碗討飯的乞丐。
以後,我們要好好去發現生活中的小確幸,去發掘自己的資源!
03 梳理後一天
O同伴反饋:
@阿龍 您太愛太太了,戴著結婚時的領帶,我都想不起來愛人結婚的領帶去哪兒了。
O阿龍:
愛老婆是男人天經地義的事,自己不愛等別人愛那是不行的。
梳理後兩天
OTina.Tian:
從杭州回來的路上,我和先生一路長談,實際大多數都是我說,他就是「哦、對、是、朕知道了「,但大家的心境卻大不同,沒有情緒只有愛的表達。
我倆的情況實際比大家看到的要嚴重很多,長期互相的不理解和誤解讓我們的感情消耗殆盡。
我特別痛苦又不妥協,而他採用不回應逃避的方式就更加激怒了我,在惡性循環中日復一日,寧可兩敗俱傷也不妥協,所以大家越走越遠,越來越憤怒。
去杭州,如果再無法達成共識,也是做好了分手的準備。
雖然很難過,但在一起更難受,也嚴重影響了孩子。
海藍老師在我們那麼凌亂的話語中找到我和他的需求,並引導我們互相看到,放下怨恨。
我看到先生一直對我的包容和愛,他的不容易——每天大清早叫女兒,做早餐,送孩子,然後去公司。他一直沒有抱怨。
他就是只會做不會說,而我會說的多做的少,
所以我們要互相接納並中和各自的特質。
現在,他已經慢慢說出來。
想到過去我認為「自己理應被照顧」的思維,卻一直忽略自己的先生、自己孩子的爸爸,都沒有好好照顧過他,就覺得很心疼,自己太傻了。
我們已經說好了,我們的目標都是為了家庭幸福美好,只要是有利於這個目標,大家就做,不計較誰對誰錯。
現在。我真心覺得他特別善良又擔當,又包容我,
他已經給了能給的一切,我不能再苛責了。
在這幾天,我倆的劇情發生360度的逆轉,從苦情劇轉成了喜劇,多虧了我們的大導演海藍老師。
tips
我想通過的經歷分享幾點給大家:
1、夫妻共同學習的威力遠遠大於一個人拚命學習;
2、女人放下抱怨和指責,男人學會及時表達和反饋,大事化小事;
3、女人要什麼直接溫柔的表達,不要讓對方猜;
4、男人,愛的表達的威力會比你想像中強大;
5、永遠不要放棄成長自己和學習,如果不是這幾年一直持續的學習成長,按照我的倔強性格很難一下子做到這麼快的遷善能力,就算遇到生命中的智者時,也很難一下子覺悟到而錯失良機!
6、親密是夫妻間最好的潤滑劑。
7、想要得到愛,就先給予愛。懂是愛的前提,給對方需要的愛,而不是我們認為的愛。
時間那麼寶貴,一晃都過去了10多年,
我們沒有好好珍惜,現在要把時間花在創建幸福上。
梳理後孩子們的感受
O兒子的反應:
對婚姻來說,「愛的錯位「傷害的不僅是雙方,還有孩子。
昨天,先生說:他給兒子打電話說爸爸媽媽一起去了杭州,海藍老師給我們上課,爸爸媽媽這次真的和好了。
兒子在電話里很久都沒有吭聲,聽得我好難過。
我們都陷入自己的情緒中,可不知孩子一直也感受到了,而且一直深深埋在心裡。
所以,做父母不要只看到自己的痛苦,也要看看孩子的痛苦,孩子什麼都知道!
O女兒的分享:
昨晚,我給女兒說:「爸爸媽媽去海藍老師那裡上課了,我們被邀請到台上擁抱了。」
8歲的女兒問:「那你有什麼感受?「
我說:「很幸福。」
她又問:「那有沒有親你?」
我說:「有。」
她特別開心,然後慢慢給我說了很多在學校里不開心的事情——有兩個小男孩老是欺負她,她有時難過得都睡不著覺。
我聽得特別難過,我們一直深陷在自己痛苦中看不到孩子。
O這個事情對我觸動很大:
當父母關係不和諧時,孩子本能地不會說出自己的委屈,因為他的自我價值都低,不敢去和別人爭辯,委屈求全,也不敢給父母說,怕父母生氣,孩子的負面解讀是自己不夠好。
親愛的們,我們不要再和另一半鬥了,
孩子都一直流淚呢,而我們卻全然不知!
- End -
婚姻不同於戀愛,但是婚姻中也不能沒有愛情,只不過婚姻里的愛情換了一副樣貌,更平淡、更隱蔽。
在婚姻中,我們很容易喪失一雙發現愛的眼,和一顆創造愛的心。對愛人漠不關心、不重視自我、生活過得潦草無趣,最後徹底被生活瑣事淹沒,不知愛為何滋味。
紀伯倫在《先知》中曾這樣描述婚姻:
彼此相愛,但不要讓愛成為束縛;讓愛成為奔流於你們靈魂海岸間的大海。
盛滿彼此的杯盞,但不要只從一隻杯盞中取飲。
彼此互贈麵包,但不要只從一塊麵包取食。
一起歡歌曼舞,但要保持各自的獨立。
奉獻你們的心,但不要讓對方保管……
獨立的靈魂和相愛的兩顆心是婚姻的基石。
那麼,在圍城中苦苦摸索的我們,
要怎麼做才能喚醒在婚姻中沉睡的愛情呢?
本周三,海藍幸福家,邀請到了剛剛結束的《親密關係》課程學習者,來分享自己的學習收穫,分享自己真實的婚姻故事。
如果你也想聽聽他/她們的故事
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