徐靜蕾是怎樣煉成的？

最近徐靜蕾在微博開了個新版塊「雞毛心理學」，還配了一張萌萌的照片，網友們紛紛留言說「女神好萌啊」。

是的，談到徐靜蕾，總是離不開「女神」、「才女」等等形容，非常讓人仰慕。

其實想得再多一點，你就會發現，在對徐靜蕾的仰慕背後，更重要的還是欣賞她這種由內到外通透且自由的狀態。

所以，if 姐會覺得，與其把徐靜蕾抬高到「女神」的地位去膜拜，倒不如仔細思考一下，徐靜蕾是怎樣煉成的？

因為老徐最有光彩的地方，正是她並非從一開始就是今天的樣子。

首先，我們聊聊她的「叛逆」。

和那個年代的很多父母一樣，徐爸爸對徐靜蕾的教育格外嚴格。

在沒有很多育兒書籍的 70 年代末，她爸曾四處向人打聽經驗，並跑遍北京的圖書館，將實踐和理論結合起來，完成了幾部厚厚的、為徐靜蕾私人定製的手抄版育兒寶典。

魯豫採訪的節目中，徐靜蕾的學習安排

上面密密麻麻寫滿對徐靜蕾的訓練規劃，比如每天學英語、練書法、背古詩、寫日記等等。

於是，徐靜蕾 5 歲就開始苦練書法，過上了苦行僧一般的童年。

少年時期的徐靜蕾和她的書法

徐爸爸的想法很樸實，那時候沒有電腦，一切都靠紙筆。能寫一手好字，找工作就贏在了起跑線上。

客觀地講，種種嚴格的訓練，從某種意義上，也為徐靜蕾的文化底蘊打下了堅實的基礎。在後來的生活里，她自己也意識到了這一點。

但年輕時的她，迫切需要突破的自我瓶頸，是從「被動成長」進化到「主動成長」。

她把握主動權的方式，首先是尋求自由和獨立意志。儘管這種「獨立意識」還很稚嫩。

家長太強勢，但我心裡絕對是埋下了渴望自由的種子，所以我現在生活很自由，而且甚至我矯枉過正地要求自由。我對自由的要求，可能是我的人生第一要求。

進入青春期，她學會了叛逆，會逃避去少年宮學書法，一個人去公園閑逛。進入大學之後，她玩搖滾，穿衣打扮是又臟又痞的那種邋遢帥，用拍廣告賺的錢買新衣服，請同學吃飯，享受著前所未有的自由。

這種絕對的自由，更像是對童年的一種自我補償。

比如，小時候徐靜蕾穿衣服，只要被父親發現是新的，接下來就是好幾天的數落。她記得父親說她，「你是心思不放在學習上，就知道穿得好看」。以至於後來，她自己有經濟能力了，家裡一屋子破衣服……就是覺得看什麼就想買，想買什麼就買，不想買也買，還行的也買。

甚至很多事情，她並非真心想做，但因為想要反抗，所以就去做了。

隨著閱讀和閱歷的加深，徐靜蕾學會用一種更理性的思考方式看待問題，以一種更成熟的方式去洞察內心，琢磨著什麼樣的狀態和生活，才是自己真正喜歡的，就像當初要求自由的她一樣：去拓寬人生和自由的邊界。

雖然現在，成年後的她，對「必須」、「應當」這些詞也會有一點天然抗拒。

「想想有時候這個想法也有點過分了。」她說自己的叛逆期有點長，「大概是因為小時候就順從於父親嚴厲的管教，導致了叛逆期遲後了吧。」

但現在的她，對自己有清晰的定位，當取則取，當舍則舍。

也許有人會覺得，這樣分析起來，女神形象不夠光輝啊。

但 if 姐覺得正相反，這種人生的歷程，也許不完美，但特別美好，很真實，而且有力量。

在這部分，我們可以看到徐靜蕾身上兩個很動人的特質：

第一，是她不屈服現狀的自由意志。

很多人，就像微博那條評論說的一樣，會被「你要怎麼怎麼樣活著」給限制住，這種限制的來源，是社會認知，是父母師長，是身邊幾乎所有人。

如果你也面臨過那種壓力，就會知道面對時的不容易 —— 內心有痛苦、不情願，但似乎說得也對，是為自己好，要堅持其它的路，好像又沒有明確的方向。

在這種時候，要抵禦外力影響，是相當艱難的。

而徐靜蕾沒有選擇一味服從，她知道自己不喜歡什麼，也認可自己的這份不喜歡，也許迷茫，但絕不會假裝自己沒有不滿，渾渾噩噩地過下去，或者自我攻擊，覺得自己不配過上內心真正想要的生活。

她也有足夠的行動力，去探索能讓自己更愉快的世界，儘管那個時候，她其實還沒有太多資本。

這種堅持自我的勇氣，成為老徐篤定不移的源泉。

第二，是徐靜蕾的成長和思考能力。

每個人在自我萌芽的階段，幾乎都會有一個推翻舊世界，建造新世界的過程，這個世界，就是我們內心的宇宙，它要有一個運行的邏輯，而這個邏輯，和家長、環境給我們的又不一樣。

假設我們把青春期的叛逆，視為一次宇宙大爆炸，那麼除了爆炸本身，後續重建自我秩序的過程，也是非常重要的。

有的人從 20 歲開始，直到七老八十，還是以叛逆為唯一目的，無法建立自己的事業，脾氣倒越來越差，生活也很潦倒。其中有一部分原因就在於，他們沒有成功建立內在新宇宙的秩序，或者說，明確自己想要的三觀到底是什麼樣。

而徐靜蕾不是這樣，她會在叛逆後思考。

if 姐也曾和徐靜蕾聊過童年的問題，時至今日，她反而會覺得：「童年辛苦一點比較好，這樣長大會容易幸福」。

她也會客觀地表示，今天自己之所以可以在台前幕後都遊刃有餘，與小時候接受父親的嚴格教育有很大關係。

在老徐的表述里能感覺到，她的「獨立」絕不是一句空話，更不是甩鍋給它們來逃避自己的責任，而是全面掌握自己的人生，謹慎地審視過去和未來。

姐記得徐爸爸曾經在採訪中也說過，女兒在某些自己沒有注意到的歲月里，自發地長出了他從未培養過的獨立性。

當一個人實現了基礎自由之後，能不能有一種動力，去驅使自己，不只沉溺當下的舒適，更去進一步尋找內心最深處的自我？

沒有這個步驟，一個人的自我，是無法清晰呈現出來的。

而徐靜蕾是怎麼做的呢？

追求自由，和認真規劃生活事業，這之間並不矛盾。自由不意味著混吃等死，經營自己、為工作努力也不意味著死板教條，其中最重要的是獨立思考、獨立判斷，為自己的每一個選擇負責任。

在她開啟表演生涯時，在電影學院學習，當時的她外表不算出眾，對專業也不是多麼熱情，經歷了 4 年的專業訓練後，還是很迷惘，搞不清楚自己將來到底想幹什麼。

拍第一部電視劇《一場風花雪月的事》時，導演是趙寶剛，跟她搭戲的是濮存昕，徐靜蕾還沒畢業，每天進劇組都覺得自己是要「去送死」，這對當時名不見經傳的她來說，「簡直就是一場災難」。

徐靜蕾對應迷茫的辦法，是選擇不停往前走。

正如她在《一刻 talk 》上說的，「困惑是人生的一個常態，因為你到每一個階段都會有不同的新的困惑出來，所以最重要的還是我們去做事情吧。」

所以，當趙寶剛拿出導演的架勢教導她說：「你要好好演啊。」而當時只有 21 歲的徐靜蕾立刻回道：「我演好了能怎麼樣，演不好又怎麼樣？」

徐靜蕾鮮明的個性便給導演趙寶剛留下了深刻印象，趙寶剛改變了策略，讓她隨自己的理解「撒歡演」。意外的是，「撒歡」的徐靜蕾反而越演越好，也為她後來的演藝事業打下很大的基礎。

很多人說到徐靜蕾，會想到她身上的各種標籤，但往往會忽視她為此在背後付出的努力。

她從來不會等著天上掉餡餅，而是去努力挑戰新事物。

演員的身份是她事業的起點（如今倒是被她的其他身份沖淡了）。

當年，徐靜蕾憑藉一部《將愛情進行到底》，紅遍大江南北。

在《將愛情進行到底》之後，在主持人問到為什麼沒有更好的機會時，她並沒有糾結，相反她卻很肯定地說，「我是一個需要自己很主動做事情的人」。

央視《面對面》採訪

她說，「人生那麼短暫，就得來點大的挑戰。」

於是，她在 27 歲選擇轉行做起了導演。

執導第一部作品《我和爸爸》時，身為導演必須掌控全局，各方面的問題卻全面暴露，拍攝時她就曾在走廊里陷入崩潰。

一向我行我素、生活隨性的她，運作一個電影項目時，會完全收起平素的任性。「不使出百分之二百的勁，不把自己逼瘋了不行，這時候我就有點像我爸，固執、偏執、較勁。」

電影《我和爸爸》劇照

曾經合作過幾次的導演劉偉強評價她，掌控力特彆強，沉得住氣，做事周密理性。

她自己則說：「你得為投資人負責，對工作人員負責，幾萬塊錢就可以資助一個窮困小朋友上學和生活。電影拍不好，不如拿去做慈善。」

後來，經過時間的磨練，從《杜拉拉升職記》開始，她已經可以完全適應自己「導演」的身份。

每部戲都面對無數個困難，然後學會逐個去解決它們，在這個過程中，能建立起真正的自信。

在創作上，她也繼續放膽挑戰起各種不同的類型。一路走來，從拍文藝片到商業片，眼光獨到的她總能找準定位。

最近，在她數不清的標籤中，再添一枚「網劇監製」。被稱為「第一國漫」的超級 IP《一人之下》即將拍攝真人版本，並由徐靜蕾監製，這是她第一次嘗試漫改劇作品。

但是，這並不是她第一次嘗試網劇了，今年 5 月份，她監製的網劇《同學兩億歲》就已經播出了。

在這個過程中，她不是跟市場潮流，更不是為了害怕被時代拋棄去勉強自己，而是找到了喜歡的作品，然後去實現它。

在《朗讀者》節目中被董卿問到如何在做導演、做演員、編劇等很多角色間轉換的時候，徐靜蕾給出了這樣的回答：

「自毀傾向。 做得不錯了，就放下。」

徐靜蕾在很多場合都談到過，自己是一個喜歡挑戰不同事物的人。

當然，這份底氣不是單純的「叛逆心」就足以支撐的。從她的言談中也能感受到，她的很多想法背後的內核是：隨自己的心意做主的自由。

知道什麼樣的日子，什麼樣的狀態，才是自己真正喜歡的，而不是活在別人的期待里。

就像徐靜蕾在做客《圓桌女生派》時所說的，要勇於追求自己想要的「退的自由」。

顯然，徐靜蕾最大限度地得到了自己要的「自由」。

所以，她才有勇氣在拍完《親密敵人》後，直接給自己以及全公司員工放了兩年假，去紐約留學，悄無聲息。

徐靜蕾博客上，在國外留學時的成績單

如今，她越來越學會給自己的人生「鬆綁」：做自己喜愛的職業；畫畫、手工、寫字、攝影等各種愛好也多面開花；享受著一段穩定、獨立的情感關係。

如今，徐靜蕾的宇宙，不僅已經建立好，而且十分堅實。

外物對她沒有意義，於是她與娛樂圈保持著某種「安全距離」，不愛走紅毯、混圈子，也有資本說不去就不去。

微博介紹是：遊民，偶爾工作狂。

她堅持在自己的微博上曬出水彩畫習作。

興緻來了，會親自去世界各地挑選珠子，背回來自己做首飾。老徐說：「一年中，但凡休息的時候，無論是洛杉磯、東京、台北、曼谷、北京。布料店、首飾材料店，一逛就是一天。」

她手工裁剪衣服和包，當上了「徐裁縫」。如此精工細作，怪不得她戲稱自己為「專業裁縫，業餘演員」

本以為她只是做著玩玩，不成想，老徐竟拿出了一年存貨做義賣，還號召大家一起來做公益。

人們給她冠上的「才女」 、「女強人」稱號，她不認同，但也無所謂別人這麼叫，覺得「這只是一個標籤，和自己並沒有關係」。

畢竟「颯蜜」最在意的是做一個被自己喜歡的人。

她的婚戀觀也是一樣，並非刻意追求離經叛道，而是她自我宇宙里水到渠成的一部分。

這不是因為開了什麼掛，而是因為思考得早。

「剛畢業的時候，我就認為人生應該是結婚生孩子，書上寫談戀愛不都這麼說嗎？然後社會上大家都是這樣。二十多歲你開始想這些問題了，就會比較理性地去想這個東西到底是怎麼回事。還有小時候我父母對我還是挺嚴格的，老說你就應該這樣應該那樣啊，加上一點叛逆，這種思想很容易形成。」

正如她所說，我們常常說是世俗綁架了我們，人情綁架了我們，「其實是我們自己綁架了自己」。

還記得在某一期《圓桌派》節目中，二十幾歲的蔣方舟因擔心沒人愛自己而焦慮，她說自己一直是等待被挑選的那個。

竇文濤也說，女生年紀越大，就越難讓性吸引力、荷爾蒙維持在一個高位的水準，這些都是女生在意的。

可徐靜蕾卻說，你要問我，我肯定不在乎。

男人怎麼看她，她無所謂。

結不結婚，也無所謂。

畢竟，女性的價值並不是男人來定義的。

但是，老徐不是不婚，只是覺得現在這樣就很好，她也曾在董卿主持的《朗讀者》節目中明確回應過：我覺得現在一切都好，生活是 100 分，不會因為結婚，生活就變成 120 分。

正因為如此，她才能坦然接受每一份感情，也享受從中得到的幸福，但從不會把那當做自己安全感的來源。

她說：「我用不著全世界都愛我，我愛的那個人愛我就行了，其他人愛我，我覺得是一個負擔。」關於不結婚，她說：「我很幸福，你為什麼不祝福我？」

很多人羨慕徐靜蕾，說她自由自在，什麼都不在乎。

但如果從頭總結她，if 姐覺得，她讓我們看到的，不是一尊「自由女神」式的偶像，而是在其成長曆程中用自身證明的，叛逆的價值，迷茫的價值，突破安全區的價值，對生活實際付出努力、用心經營的價值，和永遠不停止思考的價值。

這其中，缺少任何一環，都無法形成今時今日的徐靜蕾。

這樣經過歲月琢磨的女性，當然會有獨一無二的韻味。

前不久，姐約徐靜蕾拍了一組時尚大片，這次的造型與往日的文藝范比較，造型都是走成熟優雅大氣的路線，讓我們邊聊邊看吧。

LOOK 1

第一套，我們為她挑選了這身優雅復古的 LOOK。黑色馬海毛上衣搭配格紋高開叉長裙，再戴一頂貝雷帽，復古而知性。

徐靜蕾穿 Alberta Ferretti 2018秋冬系列毛衣

拍攝現場還發生了一個有趣的小插曲：因為要單腳支撐，一時沒撐穩的老徐，晃了好幾下，還有點小慌亂，正好被工作人員捕捉到，還不好意思地跟著大家一起笑了起來

。

徐靜蕾拿 Alberta Ferretti 手袋 穿同品牌長靴

姐本人也是非常喜歡這身 LOOK。在拍這張的時候，現場的小夥伴忍不住一起感嘆，「像是從油畫里走出來的一樣」

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LOOK 2

另一身同色系駝色 LOOK，有點難駕馭，但卻被老徐穿得高級而不單調。

徐靜蕾穿 Chloé 2018秋冬系列

大衣明快簡潔，襯衫溫潤柔美，兩者結合在一起，正是徐靜蕾給人的印象。

徐靜蕾本人也是越拍越輕鬆，開始「放飛自我」，張開雙臂的動作，加上這個少女感滿分的笑容，立馬有一種少女以上熟女未滿的感覺。

LOOK 3

因為徐靜蕾成熟大氣的氣質，第三套 LOOK 選擇了個性時髦的風格。

藏藍色闊腿褲套裝，搭配格紋短上衣，都是非常當下很受歡迎的流行元素，超大耳飾也很搶眼。

徐靜蕾穿 Z11 外套

整套搭配，雖然經過精心挑選，但並沒有凹造型的辛苦感，反而輕鬆俏皮。

徐靜蕾穿 Brunello Cucinelli 2018 秋冬系列連體褲

姐的小夥伴擔心老徐在室外拍攝會冷，她特別爽快地說沒事，也是非常「北京颯蜜」啦～

LOOK 4

最後這套 LOOK 是復古風。格紋大衣內搭印花裙，配色有一種別緻的年代感。

徐靜蕾拿 ETRO 手袋 穿同品牌長靴

兩種非純色的單品搭配，很容易看起來複雜累贅。但是徐靜蕾這兩件單品搭配，因為顏色的統一性，對比不強烈，反而很有腔調。

長長的絲巾設計看起來滿滿的飄逸感，拍照的空隙時間，老徐還自己玩起了飄帶

。

徐靜蕾穿 Z11 大衣

沒看過癮的話，可以看下面這段幕後花絮，看看多面的老徐

～

拍攝結束後，if 姐也採訪了徐靜蕾，坐在面前的她，一身舒服的休閑裝扮，馬尾辮利索地紮起，皮膚非常好，少女感十足。

當然，她也有小女生的一面，姐問老徐有什麼大家不知道的小技能時，她突然做了一個表情。

姐當時還原地愣了 3 秒

，反應過來笑得不行，徐靜蕾立馬害羞起來。

縱使年過 40 歲，老徐仍有著小女孩一樣的天真。不僅如此，最近幾年，她也一直關注著年輕人的市場，並準備著後續的作品。

採訪前，姐跟老徐聊到，90 後和 00 後是否和過去一代差別很大。

而她覺得新時代的小朋友沒有與上一代有明顯不同， 網生代可能有自己新興的辭彙和潮流文化，但是對於一部好作品的感受、認知，大家都是一樣的。

採訪中，姐還跟老徐聊到當下小花和小鮮肉，她最想跟誰合作的時候，她說其實都是在看戲，並不是看哪個演員，她覺得演員的魅力大多是來自角色的魅力，不接觸你都很難知道。

最後，if 姐想說，我們不必給徐靜蕾設定「標籤」，也不必為她封神。

她不過是勇敢地活出了自己的樣子。

如果可能，if 姐更希望，她可以成為女性成長之路上的一個路標，讓我們在迷茫、恐懼、猶豫不決、混亂無序時，明白地知道，繼續前進吧，因為有人曾經靠自己真正走通過這條路。

特別鳴謝：

攝影師：@攝影師劉喆堯

造型師：@森井SENJING

化妝師：康璐

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