糖尿病初期做到這幾點，不用吃降糖葯

初得糖尿病到時候，大部分人都比較迷茫，不知道糖尿病意味著什麼，還能活多少年？是不是要要終生與葯相伴？會不會殘廢、猝死？其實，有經驗的老糖友總結：糖尿病初期的時候，調整好心態，也可以順利度過危險期。

一、判斷自己是不是糖尿病，要去正規的醫院抽血做檢查

首先，最好去有內分科的醫院做檢查，切記家用血糖儀所檢測的結果不能作為診斷依據。醫生根據您的情況會給出檢查項目，以確定是否患糖尿病。

註：空腹狀態指至少 8 h 沒有進食熱量；隨機血糖指不考慮上次用餐時間，一天中任意時間的血糖，不能用來診斷空腹血糖受損或糖耐量異常。

二、如果你得了糖尿病，並且在六神無主之際，請你別害怕

不要害怕，好好到正規醫院內分泌科治療。糖尿病可控可治療，綜合控制目標達標了，生活不會受到影響。

三、不要害怕，怕什麼 1 型還是 2 型

說什麼 1 型要打針（胰島素），2 型不行了才打針；1 型糖尿病嚴重，2 型糖尿病不嚴重。這種說法都是誤解。另外用藥治療方案上，一定要聽醫生的。一般來說，正規醫院的內分泌醫生開的葯是安全的，不會損害你的身體。但是，千萬不要走到那種聲稱能治癒糖尿病的黑醫院、診所或「老中醫」那兒去，就是陷阱。

四、胰島素不會上癮

如果是醫生讓你用，請不要害怕，也不要認為自己的病情就嚴重了。放心用，而且要努力學會用好胰島素，用不用胰島素和病情嚴重與否沒有直接關係。也沒有"胰島素會越用越多"或"胰島素是最後一張王牌"的說法，這都是誤區！

五、如果你剛發現自己得了糖尿病，不要著急，不要著急

從現在開始，你就要開始學習如何控制糖尿病，也就是糖尿病綜合治療五架馬車：飲食、運動、藥物、監測和糖尿病教育。其中，糖尿病教育是最主要的，知識改變命運，知識改變糖尿病。從此，控制的好與壞，主要靠你自己了（醫生也只是輔助的居多）。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，更多的時候是靠自己的日常生活中的管理，醫生不可能一直跟著你，多學習，多思考，多總結。

六、不要去一味的看別人吃什麼葯就去買什麼葯，糖尿病不是感冒藥

《中國2型糖尿病防治指南（2017年）》推薦的控制高血糖的藥物一共有8種，分口服類和注射類。口服類可分為雙胍類、胰島素促泌劑【磺脲類和格列奈類】、α-糖苷酶抑製劑、噻唑烷二酮類、、二肽基肽酶IV 抑製劑（DPP-4抑製劑）、鈉-葡萄糖共轉運蛋白2抑製劑（SGLT-2抑製劑）；注射類可分為胰島素和胰高糖素樣肽-1受體激動劑（GLP-1受體激動劑）。

每個人的情況都不一樣，怎麼搭配使用，怎麼用好要結合自己的情況。所以，要自己了解自己的病，並和醫生討論是否換藥。

最後，得了糖尿病，心理上要走出來，不要認為前途就是灰色了，走出來，就又是一片藍天了。

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