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此菜正當季,惠而不貴,下飯還增強體質,12月最該多吃

此菜正當季,惠而不貴,下飯還增強體質,12月最該多吃

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平菇,冬季里鮮美有加的應季蔬菜,惠而不貴,價格親民,比其他菌類要便宜不少,因為它的鮮美和營養,也由於它的價格優勢,所以,普通百姓家的餐桌上時常不缺少它的身影,我家亦如此,不能說每天都在吃吧,但至少一周要吃上三四次。

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平菇最常見的做法莫過於炒肉了,很家常的一道下飯菜。我做的平菇炒肉家中老少都愛吃,可以說是百吃不膩,做法分享給大家,希望大家都照著做一做,只要比平時多一步,保證色香味俱全。

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【平菇炒肉】食材有:平菇適量、五花肉150克、蔥姜各適量、冰糖1小把、醬油1湯匙、油鹽適量。

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平菇洗凈後撕開成條狀,過開火焯燙一兩分鐘後撈出,用清水沖洗乾淨後瀝水備用。

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五花肉切薄片待用,蔥和姜都改好刀待用,同時準備好冰糖。

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熱鍋涼油,冰糖涼油下鍋,小火翻炒出現焦糖色。

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把五花肉片放下去,快速翻炒,上色的同時,五花肉中的油脂也會煎出來。沒錯,給豬肉炒個糖色,增加食慾的同時,這肉口感也更好。

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之後放入蔥姜,翻炒出香味兒。

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倒入焯過水的平菇,調入醬油,快速翻炒兩三分鐘後加鹽調味兒炒勻即可關火出鍋。

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香氣撲鼻的下飯菜,肉片色澤紅潤,咬一口肥而不膩,平菇吸足五花肉油脂的香氣,鮮上加鮮,口感肉乎乎,香噴噴,下飯沒商量。此圖文作品系靜默成詩原創,嚴禁不良自媒體搬運及盜圖,作者保留追究法律責任的權利。


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