有子宮肌瘤的女性,這些食物要多吃,幫你活血化瘀,子宮更健康
一提起子宮肌瘤,可能很多對它不了解的女性都會面露惶恐,因為很多人會將它和癌症、腫瘤等聯想到一起,而實際上子宮肌瘤遠不如癌症可怕,它實際上是發生在女性子宮內的一種良性腫瘤,子宮肌瘤,雖然不會癌變,但卻會導致育齡期的女性出現不孕、流產等,嚴重的影響到女性的身心健康。
有子宮肌瘤的女性,這些食物要多吃,幫你活血化瘀,子宮更健康
紅花性溫,歸心、肝經,有活血通經,散瘀止痛的功效,而中醫認為,子宮肌瘤是由於肝、脾、腎三臟功能失調,氣滯血瘀,或陰寒凝滯所導致的,中醫里的治療主要以活血化瘀、理氣止痛、化痞消瘕為主,因此紅花對子宮肌瘤具有治療的作用。
芝麻含有豐富的維他命蛋白質,常吃芝麻不僅可以有效延緩衰老,對女性而言,還增加體內雌激素的含量,對子宮和卵巢的健康起著至關重要的作用。
燕麥
燕麥中含有的比較高的纖維素,這種物質能夠促進體內的雌激素排除,從而能夠平衡體內的雌激素,這樣可以減少由雌激素過高引起的子宮肌瘤。而且纖維素還能夠促進人體排便,促進體內的毒素排出,使子宮更健康。
紅棗
紅棗含有豐富的蛋白質,對於女性來說,更是很好的養血佳品,不僅可以改善貧血的現象,而且對女性的子宮肌瘤有這很好的改善作用,因此建議女性可以適量的食用紅棗。
葡萄富含人體所需的鈣、磷、鐵等礦物質,維生素C含量也高。滋養強壯,補血,強心利尿。它有強體、補血的功能,葡萄中有很多活性物質,可以控制肌瘤增大。
艾葉,不僅能夠幫助達到暖宮的作用,而且還可以對子宮肌瘤能起輔助治療效果,而且艾葉對女性來說,無論是在孕期還是在經期,都能用到艾葉來調理身體。
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