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有錢沒錢,冬天都最想吃這道菜,一燉一大鍋,營養美味,百吃不厭

說起冬天吃的最多的哪種蔬菜,當然是白菜了。白菜在冬季大量上市,一斤幾毛錢,所以在北方,一到冬天,都會買10幾斤的白菜。白菜雖然是一種極其普通的蔬菜,但是白菜的營養價值以及實用功效卻是非常高的。白菜有「蔬菜之王」的美稱。白菜中含有豐富的維生素、纖維素以及多種微量元素,可以補充人體所需的營養成分。

除此以外,吃白菜還有諸多的食用功效,白菜中的粗纖維,能夠促進腸胃的蠕動,幫助消化,能夠減少便秘還可以預防腸胃癌。白菜中含有鈣、磷、鐵等礦物質,能夠提高機體的免疫力,對於減肥健美有有一定的作用。除此以外,吃白菜還可以防癌抗癌、防止動脈硬化,預防心血管疾病。白菜口感好、營養豐富,深受百姓的喜愛。

今天小編給大家說的一道菜是家家戶戶冬天都會吃的一道菜,是豬肉白菜燉粉條,下面是這道菜的詳細做法:

1.首先將粉條放到溫水中提前泡一會,這樣不僅可以減少烹飪的時間;

2.五花肉洗乾淨,然後切成片,白菜同樣洗凈切成寬段,蔥姜蒜切成絲備用;

3.鍋中加入少量的食用油,油燒熱後,加入五花肉,煸炒至出油變色,然後加入老抽上色;

4.這時候加入蔥姜蒜,炒出香味,然後加入白菜,翻炒均勻,然後將白菜葉炒軟;

5.加入適量的食鹽、醬油,然後倒入適量的清水,將泡好的粉條放到最上面;

6.然後蓋住鍋蓋,小火燉5分鐘左右,開蓋,將粉條與白菜等攪拌均勻,即可出鍋。

好吃的白菜豬肉燉粉條就做好了。營養美味,簡單燉上一鍋,全家夠吃,冬天吃了還能防乾燥。不管有錢沒錢,冬天最想吃的就是這道菜了,做法就分享給大家了,喜歡的可以做給家人,看完文章覺得實用的話別忘了收藏!


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