常吃豬肉好處多，但此類豬肉不要買，更不要吃，很多人不清楚

常吃豬肉好處多，但此類豬肉不要買，更不要吃，很多人不清楚

日常生活中，很多人都喜歡食用豬肉，一是因為吃豬肉非常美味，二是因為豬肉可以給我們滿足感，不吃還會讓人一想再想，尤其是對於愛吃肉的人，幾乎天天每頓的飯菜都有豬肉才可以。

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善孕婦缺鐵性貧血，豬肉具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。豬肉中除了含有豐富的鐵元素，還含有大量的優質蛋白質，這種物質同樣對身體健康有益。可以很好的增強機體免疫力，增強抵抗病毒的能力。豬肉含有脂肪，適當的脂肪能使皮膚富有彈性不易松馳；能使皮膚看起來光滑潤澤而不易乾燥粗糙；能使身體勻稱，富有曲線美感。豬肉含有各種氨基酸，這些氨基酸的構成與人體需要的成分相近，利於人體的吸收，對身體發育有極大的好處。還提供了豐富的維生素D和維生素A，能夠幫助身體有效對抗病菌。

泔水豬肉

用泔水餵養的豬，發病率比正常飼養的豬高25%--55%。「泔水豬」不但容易引起動物感染大腸桿菌等10幾種傳染病，而且由於病原體寄生在豬的體內繁衍，還可造成多種人畜共患病的出現。那麼我們怎麼分辨呢？通常泔水豬肉的肥肉部分看上去有油浸的透明感，色澤發黃。而普通的正規飼養的豬肉肥肉部分色澤發白。

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