抓1把它泡腳，一冬天手腳暖和，不怕冷！

健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤，人人都應該祈求自己有一個健康的身體，歡迎來到健康小天地。

天冷了，大家都喜歡用熱水泡泡腳，暖暖的挺舒服的。但是，在泡腳的時候如果能加點料，可以讓泡腳的效果更好。那就是加生薑，泡腳時加點生薑，生薑能夠刺激毛細血管。

改善局部的血液循環和新陳代謝，在寒冷的冬天，怕冷和手腳冰涼的人，可以選擇用生薑泡腳，堅持一段時間，有效地改善手腳冰涼，怕冷的現象。

好了，這一期的節目就到這裡，朋友們學會了嗎，是不是很簡單也很方便。又手腳冰涼的朋友可以試一試這個方法。今日討論的話題是，如何治療冬天手腳冰涼的現象。

如果你有不同的方法和建議，歡迎積極留言分享，記得轉發給您身邊的朋友看看，我們下期再見。

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