中老年人要做到定期修牙很重要！嚴重會影響到您的心臟健康

健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤，人人都應該祈求自己有一個健康的身體，歡迎來到健康小天地。

牙周病是中老年人最常見的口腔問題，牙周炎其實潛在的危害是非常大的，如果長期不處理牙周炎的話，可能會造成冠心病，也會誘發消化道疾病呼吸道疾病。

那麼中老年人應該如何減少牙周炎減少心臟病，第一點，就是保持良好的口腔環境衛生以及掌握正確的刷牙姿勢，第二就是養成飯後漱口的好習慣！

第三就是避免吃過硬的食物，因為種老孑人的牙齒比較的脆弱，吃過硬的食物容易折斷牙齒。第四點，因為有的人有補過牙的經歷。

所以我們的填充物有不適感或者是疼痛的時候，應該及時就醫。第五點，就是及時的更換和調整假牙。第六點，就是應該定期的去看牙醫，做到早發現早治療好。

好了，這一期的節目就到這裡，今日討論的話題是，脆柿子和軟柿子的區別，如果你有不同的方法和建議，歡迎積極留言分享，記得轉發給您身邊的朋友看看，我們下期再見。

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