女生睡覺時，應該扎頭髮還是散頭髮？難怪小小年紀就當「尼姑」

曾經有人做過一個調查，就是現在年輕人面臨的一個最大困擾是什麼？結果出入所有人的意料，他們面臨的不是就業難和沒錢等，而是一個看起來沒有多大問題的「脫髮」，現在這個社會上確實給我們帶來了一個很大的壓力，所以因此而引發的「脫髮」問題也是讓人都猝不及防。

那麼有沒有什麼小妙招能預防「脫髮」呢？今天小編就給大家帶來日常生活中，你就能做到的一件小事 。

看到這樣的圖片有沒有想到自己的處境呢？是不是感覺很觸目驚心，但是別怕，我就問你一句話，你晚上睡覺時頭髮是紮起來呢還是散下來呢？

關於紮起來頭髮睡覺的人，無非就是怕第二天起床頭髮太亂，所以為了趕時間就扎頭髮睡覺，而有的也許是為了做捲髮的造型，所以也會故意在睡覺前編一些辮子，等第二天睡醒時就是不一樣的髮型，所以不管你是哪一種的心理，關於扎頭髮的危害，我都要和你說明一下。

因為扎頭髮容易造成血液的不循環，所以在晚上睡覺時還扎頭髮，不僅會影響睡眠質量，還容易引發頭疼，再加上整天都拉扯著頭髮，所以頭髮自然就會掉落的很多，這可能就是你掉發的原因之一。

所以如果沒有什麼別的因素影響的話，那你可以試著換一下自己的生活方式，在晚上睡覺時讓頭皮和頭髮都放鬆一下，這樣就會極大可能的改善你掉發的原因。

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