寶寶總愛生病？大多與寶媽的這3種習慣有關，早改孩子少受罪

文丨福林媽咪

冬季溫度低，人體調節能力會變弱，因此很多人都會生病，對寶寶來說就更是經常性的了。這不，隔壁樓道里經常一起玩耍的童童又生病住院了，搞得童童媽媽很困惑，「知道童童身體體質不好，平時吃飯也都是雞鴨魚肉樣樣精全的給童童補營養，這怎麼還經常的生病啊？」

其實，「寶寶體質差，總生病，多半都與飲食習慣有關係，並不是大魚大肉那樣一味的補營養就能起到效果。」

寶媽們都知道，寶寶體質的好壞與寶寶的脾胃功能有很大關係。如果生活習慣不好，傷害到寶寶脾胃，就會影響寶寶的消化功能，不利於寶寶對營養物質的吸收，造成寶寶免疫力下降，受到疾病的侵襲。

所以說，在日常飲食中，寶媽們要盡量避免一些行為，以免養成不良習慣，對寶寶形成傷害。

1、擔心寶寶營養不全面，大魚大肉的給孩子補營養

「營養均衡，寶寶才會長得棒」，這恐怕是寶媽們聽到的最多的話。也正是因為這句話，一些寶媽擔心寶寶營養不均衡，就會給寶寶吃一些大補的肉類，如果寶寶脾胃健康，腸道吸收能力好，那對寶寶的營養補給也是有效的，但如果寶寶的脾胃並不是很好，那情況就會變得糟糕。

脾胃虛弱的寶寶，食用過多的肉食品，會引起消化不良，給腸胃脾臟器官造成負擔，如此循環往複，寶寶的脾胃功能會變得更差，營養物質得不到吸收，身體免疫力自然提不上去。

想要從飲食中來均衡營養，寶媽不要只添加肉類食物，應該適當調整膳食結構，合理搭配補充蔬菜、水果，那樣的營養才是最全方面的。

2、總覺得孩子餓著，使勁兒給寶寶喂飯

生活中，除了「有一種冷叫媽媽覺得你冷」以外，還有「有一種餓叫媽媽覺得你餓」。這讓我想起來媽媽們給寶寶盛飯，從來都是用大碗盛飯，還要求不讓剩飯，每次寶寶吃的都是肚子鼓鼓的，好像吃完一頓，寶寶身高就能竄5厘米似的。

寶媽們似乎在寶寶吃飯這件事上，都有一種「恨不得一下子把寶寶喂大」的成就感，所以，有些寶媽就會想方設法的誘惑寶寶多吃飯。

寶寶脾胃消化能力有限，過多的食物攝入，可能會給寶寶的脾胃造成負擔。實際上，寶寶都是懂得饑飽的。不想吃飯的寶寶可能就是上一頓飯吃太多還未來得及消化而已，寶媽們也不要太強迫。

3、頻繁地藉助打針、輸液的方式給寶寶治病

很多新晉爸爸媽媽看到寶寶生病，先會慌神兒，去門診看又信不過，就只能去大醫院診治，為了讓寶寶病好的快點兒，更是打針、輸液哪個療效快選哪個，一通手忙腳亂的忙活，折騰大人們不說，寶寶也跟著受疼。

要知道，頻繁給寶寶打針、輸液，會讓寶寶的免疫力越來越下降，體質自然也是越來越差。這裡爸爸媽媽們要知道一點，寶寶如果生病，爸爸媽媽先要鎮定，對寶寶的治療，要堅持能吃藥治好的就不打針，打針有效果的就不輸液的治療原則，動靜小的治療方式才是對寶寶最好的保護。

寶媽在日常生活的飲食中，一定要形成良好的習慣，這樣既能讓寶寶有一個好身體，也能讓寶寶養成良好的飲食習慣，保證寶寶健康成長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！