胡蘿蔔是小人蔘,我家最愛這種做法,好看又好吃!
娛樂
12-04
胡蘿蔔營養豐富,富含維生素A、BC和胡蘿蔔素有著補肝明目,清熱解毒,保護視力,減少黑眼圈的作用,蘿蔔素和類胡蘿蔔素作為天然的有機大分子,可以清除血液及腸道的氧自由基,達到排毒、防癌、防治心血管疾病的功效,所以胡蘿蔔一直被人們稱作平民百姓的小人蔘
胡蘿蔔的做法也是很多的蒸熟,煎炒,油炸,樣樣可以,記得小時候家裡大人總是勸說我們多吃胡蘿蔔,說胡蘿蔔如何如何對身體好 ,記得在那個零食缺乏的年代父母最愛給我們做胡蘿蔔丸子吃,所以胡蘿蔔素丸子就成了小時候一種必不可少的零食,如今條件好了,看到胡蘿蔔就會想起來那又香又酥的胡蘿蔔香菜丸子
準備好幾個洗凈的胡蘿蔔,和一把香菜
胡蘿蔔削去外層老皮用擦子擦絲
香菜切成段一起撒上鹽拌勻腌制一下
擠干水分
磕入兩顆雞蛋攪勻
加入少半碗麵粉
加上少半碗玉米澱粉一起攪勻
用手抓捏成一個個小圓球
鍋中燒油用筷子試探一下有細小的氣泡出現就可以下鍋炸了
下入捏好的小圓球,炸制定型
小火炸成金黃色撈出控油
外酥內軟簡單又好吃的胡蘿蔔香菜丸做好了
※糯米藕加上它,營養翻倍口感也提升了!
※王嘉爾改編能力強嗎,王嘉爾該死的溫柔改編燃炸現場,太牛了!
TAG:孟霜 |