一過冬天胖十斤？多吃這種「天然雌激素」，吃再多也不怕，超贊！

冬天到了，又到了進補的好季節，但是對於大部分的女性朋友們來說，進補並不是一個快樂的事情，因為大口吃肉真的會長胖！想當年小編還沒有想現在這樣白白胖胖的時候，也是一度認為自己就是天生吃不胖的體質，所以每到冬天，就會以各種名義帶著閨蜜和發小去各種小吃店狂吃！但是我萬萬沒想到，我胖了！

減肥是痛苦的，剛開始的時候學習什麼21天減肥法，頭一天不吃不喝，第二天喝點水，最後喝點小米粥，吃點小番茄之類的，但是作為一個吃貨，我還沒餓上3天，我就帶著閨蜜去火鍋店搓了一頓，等到快吃飽的時候我才假裝想起來，呀！我還要減肥的呢，現在吃了這麼多可怎麼辦呀！反正那一年我所有的衣服都小了，別人都是新年新氣象，我成了新年新體重！

變胖已經有了1年多了，試過很多辦法，但是都沒什麼效果，不管是別人說的速成的減肥法，還是各種食療的方式，暫時都沒看出來有什麼作用！但是我還是20歲的花季少女啊，怎麼能就這樣一胖到底！在和母上大人溝通以後，母上大人給我出了個偏方，讓我在3個月之內把家裡沒人喝的葛根粉喝完！絕對是可以瘦的，她說以前自己就吃過，當早餐吃，可以飽腹，還能減肥！它還含有天然「雌激素」，多吃它，冬天吃再多也不怕胖，超贊！

家裡的每年都會做葛根粉，老媽和老爸兩個人在家忙活上十來天，最後才能出大概七八斤的樣子，然後吃上一整年，家裡誰要是頭疼腦熱，嗓子不舒服，或者最近腸胃不適，那就是一碗紅糖葛根粉的事！我最喜歡吃葛根粉了，我媽還是以前我瘦就是天天吃葛根粉給吃的，現在我不在家，葛根粉都沒什麼人吃！

葛根粉沒有沖泡之前是一種白色的塊，是葛根澱粉脫水後形成的，吃之前我們需要拿幾個小塊先放進碗里，用勺子或者調羹碾碎，然後加上幾勺子涼白開，慢慢攪拌稱為白色的溶液，然後加入一大勺黑糖，再次攪拌，這個時候的葛根粉溶液就成了黑紅色，然後我們燒一壺開水，水燒開後，將裝有葛根粉的碗放在桌子上，一手拿著勺子，一手倒熱水，一邊倒水一邊攪拌，這個時候我們就可以看到葛根粉慢慢變成了晶瑩剔透的暗紅色，十分好看！然後放在一邊涼上五分鐘再吃！那真的是人間美味！我吃了兩個月了，瘦了14斤！果然我瘦不是天生的，而是吃葛根粉吃瘦的！

葛根粉不僅有著很好的減肥效果對於女生來說，還有著非常好的調節內分泌的功能，葛根粉自帶的異黃酮能夠有效的保養子宮，溫養卵巢，加快身體的新陳代謝，促進雌性激素分泌，對於月經絮亂，膚色暗淡、痤瘡、粉刺都有著非常好的效果！讓你的身體時刻保持年輕狀態，更重要的是，葛根粉還有著非常好的促進二次發育的效果，有些小夥伴是不是對自己的某些地方不是特別滿意呢？那就要每天來一杯了！

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