關於卵巢保養的那些事兒，婦產科醫生是怎麼看的？別信，捂好錢包

先說一句大實話，「卵巢保養」是不靠譜的。

@甜妞很好：朋友圈一堆美容店做什麼卵巢護理、子宮保養等婦科病調理啥的騙人錢，可偏偏我嫂子覺得調理很正常，醫院醫生都是騙錢的......也是跪了。

@宋藥師：朋友圈的微商產品都是無所不能的，不知道這是自信過了頭還是在侮辱我們的智商......不瞞你說，我看到一個賣保健品的聲稱癌症都能治好，汗-_-||有沒有「腦子保養」這個項目？

「卵巢保養」這四個字，放一起看刺激人的眼球，拆開來看更是直擊痛點啊。

「卵巢」：卵巢作為產生卵子並排卵、分泌女性激素的重要器官，對女性健康有著非常重要的意義，女性很難不去關注。關注卵巢健康，就是關注月經、生育、皮膚、衰老等一連串兒的問題。

「保養」：保養這個詞，大家都不陌生，尤其對女性消費者相當受用。想想看你聽過的那些皮膚保養、手部保養、眼部保養、頭髮保養......甚至還有首飾保養、皮具保養等等，是不是很難拒絕？

了解一下，實際上，你的身體為了保護卵巢也是做到了極致的。身體進化成了把卵巢「藏」在恥骨聯合後下方雙側骼窩這個位置，也就是說，就算受到外傷，發生突發事件，也有堅硬的骨盆在保護著卵巢。

正是因為這個原因，通常來講，卵巢幾乎是摸不到的。就算是常規婦科體檢也很難觸碰到，更何況是那些美容店給你做的那些僅僅在肚皮上的按摩呢？

而且，人體皮膚有屏障作用，那些精油、藥物根本不可能透過皮膚影響到卵巢，這種「保養」純粹就是騙錢。

怕就怕，一聽忽悠你在不知情的時候，稀里糊塗吃了激素類藥物。目前已經知道的是，激素類藥物會增加部分卵巢腫瘤、子宮內膜癌、乳腺癌等的患病風險。

那些廣告說「卵巢保養」能讓你擁有健康的卵子、延緩衰老、調整月經周期、改善睡眠、皮膚更加年輕、老公按時回家......那麼，卵巢到底能不能保養呢？

當然可以，但需要你長年累月的去堅持，保持良好的飲食習慣，堅持適當的運動，保持良好的心情，學會調整自己的情緒。

還有一種大家喜聞樂見的方法，那就是靠「吃」來解決全天下的問題。多吃含蛋白質、維生素、鈣、鐵、葉酸等營養物質的食物，攝入足夠的養分，吃的營養均衡，吃的科學，對維持生殖系統的健康還是很有必要的。

最後，關注卵巢保養、關注女性健康當然是好事，但一定要理智看待。除了平時保持健康的生活方式，還要注意身體檢查，有問題還是要及時去醫院。

By the way，智商稅總是需要有人交的，裝睡的人實在叫不醒也沒有辦法。如果你覺得有用，覺得身邊的人都還清醒，可以分享給她們一起漲知識~

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