吃得香、睡得甜，也是一種福報！
佛法里經常講福報，我們中國人也喜歡講五福臨門，但究竟什麼是福報？大多數人可能並不太清楚。現在很多人認為有錢就是福報，其實未必是這樣，錢多了對有些人可能是福報，但對某些人來說，那可能就是災禍了，關鍵是看你怎麼使用這個錢了。今天我們先不談這些，我們聊一下最基本的福報——吃和睡，能夠吃得香，睡得甜，其實就是一種福報。
先說這個吃飯。天天吃山珍海味，吃香的喝辣的，變著花樣吃各種好吃的，這不是福報，這是在消福報。真正有福報的人，吃飯很簡單，從不挑食，但是吃什麼都香，就算每天吃蘿蔔白菜，他也吃的津津有味。沒有福報的人，你就是給他天天換著花樣吃各種美味，他還是會有吃膩的一天，總覺得什麼都不好吃，都不合胃口，這就是缺乏福報的表現。
現在經濟條件好了，物質越來越豐富，但是人的福報卻越來越小了。大家觀察現在的孩子，要不營養過剩，肥肥胖胖，要不營養不良，弱不禁風，身體都很差。我們小區就有幾個小男孩，胖的要命，一問家長，就是頓頓大魚大肉，無肉不歡，沒有肉就吃不下飯去，但現在肉裡面可不幹凈，那些養豬的，為了讓豬早點長大出欄，飼料里不但添加催肥劑，還有很多其他添加劑，所以現在一頭豬三個月就可以出欄，而以前農民養豬一年才能出欄。小孩天天吃那麼多含有添加劑的肉，能不胖嗎？身體能好的了嗎？
那些營養不良的呢，是因為吃的不好嗎？當然不是，現在還有幾家吃不飽飯的呀！不是因為沒得吃，是因為太挑食了，這不愛吃，那不愛吃，就零食愛吃，真是讓家長頭疼，這也是小孩缺少福報的表現。
末學很喜歡聽母親講故事，講她以前的經歷，母親生於一九四三年，那時候家庭很困難，四個弟弟妹妹，姥娘很早就去世了，姥爺有病不能幹活，還有一個裹小腳的奶奶，可以說是家徒四壁，要什麼沒什麼，樹皮、樹葉、野菜、棉花殼都是家常便飯，山藥干、玉米面那都算最好吃的了，白面就甭想了，偶爾過年時能吃上一點就歡天喜地了，一年都吃不上幾頓飽飯，照現在說那是真正的營養不良，可就那樣的日子，孩子們也很少因此而生病的。所以現在母親吃什麼飯都香，末學長這麼大，就從來沒聽母親說過一次飯不好吃，什麼飯都是吃一碗，不多不少，並且剩飯從來不扔，一點也不會浪費，早晚都要吃完。
現在經常有人說不能吃隔夜飯，不能超過二十四小時，容易致癌，聽到這個我就想笑，真是謬論，末學的父母吃了一輩子剩飯了，不管剩兩天還是三天，只要不酸，她們絕對不會扔掉，就算起了毛的饅頭，剝了皮照吃不誤，現在都快八十了，也沒說因此身體鬧什麼毛病。
我們大家都知道釋迦牟尼佛是靠乞食為生的，常隨弟子一千二百五十五人，大家把討回來的飯放在一起，攪和一下，大家就那樣分著吃了，這樣的飯估計現在很少有人能吃得下去。可是就這樣的飯，吃到佛的嘴裡，那都是津津有味，香甜可口，為什麼？就是因為佛陀的福報很大。
現在我們說睡覺。在哪裡睡覺都能睡得香，睡得安穩，這也是福報。這個問題大家很容易體會，這個睡覺跟金錢物質沒什麼關係，你就算再有錢，官再大，睡席夢思床，住別墅，也未必就能睡得好，這不能叫有福。相反，有的人物質上很窮，但人家有福報，就算睡橋東，睡大街上，都能睡得很香，這也是福報。
這方面末學體會也很深刻，在上大學的時候，就經常失眠，整晚整晚的睡不著，最多時候吃六片安眠藥，還是睡不著，要麼半夜到操場上跑步，多會累趴下了多會算，後來為了睡覺還染上了喝酒的惡習，二兩白酒一瓶啤酒摻著喝，一口氣喝完才有效果，才能迷迷糊糊睡著。對於失眠的人來說，什麼都不重要了，只要能睡個安穩覺，什麼財色名利了，都不值一提了。
最後，我們每個人都在追求幸福，希望自己有福報，其實幸福就在身邊，但往往我們總要等到失去了，才會懂得珍惜，才會發現，原來這就是幸福。所以末學在這裡，還是希望大家知足而樂，珍惜眼前，平平淡淡才是真，飯能吃得香，覺能睡得甜，這已經就是一種很大的福報了。
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