［教學］變向過人要怎麼做？這個教程告訴你細節！

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大家好，我是技巧君，

變向運球過人，

非常牛逼的運球技術，

它是球場收割腳踝致命武器，

每個打籃球的人都要學會的動作！

今天我們就來學習如何，

利用變向輕鬆過掉防守！

抓緊和自己的好基友練起來吧！

解析環節

首先我們從站姿開始，

面對防守時，

先壓低身體重心！

準備變向時，

先持球佯裝往一側突，

吸引防守注意力，

跨出一腳往前同時，

快速一個變向，

往另一個方向突破！

變向完成後，

我們要把非持球手舉起，

這樣能更好的保護球，

避免防守搶斷！

還要注意變向幅度不能太大，

如果我們變向的幅度過大，

防守者就能後撤一步，

再次擋住我們！

變向一定要有爆發力，

一個變速晃開防守，

全速突破上籃！

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★.

高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

01.為什麼你運球總是過不了人？

02.為什麼你的投籃一直都不準？因為你差了這一步！

03.運球一直練不好？看完讓你成為大神

04.打球後突然猝死，居然是Ta惹的禍，很多球友都愛做這事！

05.運球不好應該先從什麼動作開始練？

06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

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