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女子脫下大褂成健身女神,穿上大褂是分子專家,厚實身材健美迷人

我們在網路上所看到的健身女神,每個都是那樣的健美迷人,不過在現實生活中她們是什麼樣呢?於是這位來自美國的健身女神,名叫勞倫斯·埃韋特,秀出了自己的對比照。

這是她平時的工作狀態,穿上大褂是分子專家,脫下大褂就成了健身女神,完美的厚實身材頗顯健美迷人。

她工作是一名分子方面的技術專家,今年28歲,簡而言之就是通過這方面的技術,來診斷疾病,她總共學習了6年時間,擁有臨床實驗室管理碩士學位,大學三年一直在實驗室當助理,如今從事這個行業已經有9年之久。

除了專家身份,她還是一名WFBB職業比基尼健身模特,雖然並沒有在健美領域取得非常突出的成績,但秉承重在參與的想法,她一直將打健美比賽作為激勵自己更進一步的一種方式。

她擁有接近130斤的體重,健身至今已有6年時間,對於熱愛健身的女子來說,體重從不計較是衡量身材的唯一因素,體型才是評價身材的重要標準。

每周一和周四都是她練腿的時間,周一練腿著重練大重量,5-6RM是她最喜歡的訓練重量,只有用大重量才能進一步刺激臀腿肌纖維的生長,複合和孤立動作結合在一起,才是練臀腿最好的方式。

勞倫斯經常在網路上發布自己最美的健身照,但她認為每個人都有自己最美的一面以及最糟糕的一面,並不畏懼在網路上發布自己工作方面的照片,因為這才是真實的自我體現。

很多女孩或許並不欣賞這樣的體型,畢竟練出一身肌肉,看起來體型太大了。但就像她說的那樣,其實健身練出肌肉並不重要,重要的是舉鐵不僅幫助你塑造完美體型,更是可以令你擁有健康的身心,更多彩的生活!


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