為啥指甲周圍會長倒刺？是缺維生素？撕之前先看這些

每個人都經歷過指甲周圍長倒刺，不僅影響美觀，而且很容易引起疼痛。為了省事，很多人習慣順手撕掉，這種錯誤方式特別疼。

每當這個時候，媽媽們總會說是平時吃蔬菜吃得少，缺維生素了！

事實果真如此嗎？這個看起來不算問題的問題，我們今天就來給大家解惑。

終於明白了！原來手指周圍長倒刺和缺乏維生素無關，而是由於物理摩擦或洗手過多所致。

因此，大家不要因倒刺而盲目濫補維生素，一些維生素攝入過量還會導致各種疾病乃至中毒，如必須補充，一定要在醫師指導下合理用藥。

搞清楚指甲周圍長倒刺的真正原因，我們在生活中預防長倒刺就簡單多了，比如：在洗衣服時戴手套避免化學洗滌劑刺激，避免甲周局部過度物理摩擦，也需避免不必要的洗手，洗手後擦護手霜保護角質層等等。

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