曬太陽是公認的長壽法，8個好處讓你想不到
養生
12-04
「曬太陽」是眾多醫生眼中最佳的保健品
遺憾的是70%國人曬太陽時間嚴重不足
不愛曬太陽是導致骨質疏鬆的重要原因之一
下面為你總結一套科學有效的曬太陽方法
快快了解一下吧
※別忽略了全身最累的關節「肩」，這有「肩關節使用說明書」
※糖尿病真的會「傳染」！一人得病全家「危險」
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