韓國健美女神，明明可以靠臉吃飯，偏偏要練好身材

有些人明明可以靠自己的臉蛋吃飯，確還是要練出一身的好身材。Freeman就是詮釋了這句話的含義，Freeman的臉蛋已經是非常的好看了，但是Freeman也是比較追求完美的，也要自己的身材完美。

Freeman平時基本上每天都會到健身房裡鍛煉，就是為了自己能夠保持一個完美的身材。付出總會得到回報的，現在Freeman的身材真的是非常的完美了，這也令她感覺到比較滿意。

現在Freeman也是健身房裡的一名教練級別的人物了，平時去的次數多了自然而然的就熟悉了，平時健身房的老闆也是對Freeman比較照顧的，都會給她安排一些特殊的課程。

這一張圖片讓Freeman看起來非常的強壯了，凹凸有致的身材現在就是Freeman最大的動力，平時在堅持鍛煉的時候可以想到自己完美的身材，一下子就有了動力。

光是在健身房裡鍛煉還是不夠的，畢竟保持完美的身材還是要節制飲食的，平時Freeman就會吃這些食物，這些食物包含的熱量很低了，而且飽腹感也是比較強的。

平時也會有許多的人慕名而來，所以說Freeman的人氣還是比較高的，這也是健身房老闆的高明之處，先是留下來Freeman在自己這裡，可以為自己吸引更多的顧客。

我們平時在吃東西的時候可以看一下包含了多少的熱量，如果熱量很多的話就需要多運動才能夠抵消。Freeman平時是只吃這些低熱量的食物，這也讓自己的身材保持的更加完美。

平時水果和瘦肉還是可以多吃一些的，水果的蔬菜可以保持我們體內的維生素，而瘦肉可以提供給我們很多的能量，而且這也是包含熱量比較少的食物。這也是Freeman平時飲食食譜，我們可以跟著學習一下。

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