返璞歸真定期扔掉不需要的東西過簡單清爽的生活
享受一些真正簡單而可貴的東西,才能體味到人生的真諦。01-
放棄無用的社交
在網易雲音樂里曾經看過這樣一條戳心的評論: 到了一定年齡,必須扔掉四樣東西——
沒意義的酒局
不愛你的人
看不起你的親戚
虛情假意的朋友
我曾遇到過這樣一類人,總是將「人脈」二字掛在嘴邊,最大的愛好就是炫耀自己有多少微信好友。
刷朋友圈時總能看到:今天他又參加了哪些大咖的聚會,昨天又在KTV的某某包廂喝到不省人事......不管是什麼酒局都能看到他的影子。
然而,所謂的人脈,不是集郵,並不是靠幾次酒局就能建立起來的。
更多時候,你會發現,自己付出時間和精力去維護的,都是無用的社交。
你花盡心思想要從你認識的人中榨取利用價值,到頭來也許會發現:人家根本沒把你放在眼裡。 作家李尚龍說:「如果你自己不強大,那些社交其實沒有什麼用。只有等價的交換,才能得到合理的幫助。」
-02-
扔掉過分的慾望
美國哈佛商學院研究發現: 幸福感強的成功人士,居家環境往往乾淨整潔;而不幸的人通常生活在凌亂和骯髒中。
物慾太過強烈的人,反而容易不快樂。
《孟子》中有這樣的成語:心為物役,指的是人的精神世界和精神追求退居第二位,而為物所累的慾望佔據了第一。什麼都想佔有、什麼都捨不得扔的人,內心充滿了貪婪與恐懼,而愛與幸福就找不到相應的位置。
其實在現實中,我們的生活里有很大一部分東西都是我們不需要的,甚至完全可以說是垃圾和廢物,但我們卻從來沒有想過如何去處理它們。然而,梭羅說:一個人,放下的越多,越富有。
不如學會斷舍離,清空環境、清空雜念,重新拿回駕馭生活的主導權,而不是淪為被生活駕馭的奴隸。
斷舍離是日本諮詢師山下英子提出的概念。
斷=斷絕不需要的東西;舍=捨棄多餘的廢物;離=脫離對物品的執著。
對待誘惑,不要因為便宜就去買一些自己並不需要的東西,而是買一些質量上乘、真正適合自己的物品;
對待生活,定期整理房間,丟掉不再適合自己的物品,人生就不會有那麼多煩惱。幾條建議:
精簡信息輸入的源頭,減少使用社交網路,戒掉沒事就刷朋友圈、微博的習慣;
減少關注娛樂、社會新聞的次數,關注的對象寧缺毋濫;
比起短時間內看很多本書,不如將一本書重複讀上3遍,每一遍你都會有不一樣的體驗;
給信息分門別類,善用工具,例如雲盤、印象筆記、有道筆記,快捷方便地存儲有用的信息;
搭建屬於自己的閱讀、學習體系,學會提問、學會深入思考問題,拒絕人云亦云。
身處知識信息過載的時代,唯有化繁為簡、為我所用,才能沉澱,專註於真正重要的事情。
這個世界太過浮躁喧囂,容易讓人迷失自己。
所以當你很想改變,卻又無從下手時,不如從定期扔這3樣東西開始。
享受一些真正簡單而可貴的東西,才能體味到人生的真諦。