懶癌不配年輕？那是你沒找到方法！

前幾天看到一個好久不見的老朋友發了和大學同學一起聚會的朋友圈。

不禁感嘆！

她怎麼比別人年輕那麼多啊！

除了仍舊纖細的身材以外，連皮膚都如20歲一樣緊緻！

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最可氣的是她連最容易顯老、最容易長皺紋的眼睛和脖子都那麼緊緻，可謂是仙女體質了。

不過別怕，就算你沒有仙女體質，老師也能教你養出仙女容顏！

01｜哪些皺紋可以預防？

想要讓自己永遠年輕，就一定要知道如何分辨臉上和脖子上，到底是什麼紋路？

魚尾紋

只有在大笑的時候會出現，面無表情的時候不會有。其實魚尾紋是一種表情紋，靠保養和按摩是不可能消除的。

靜態細紋

在你無表情的時候都會顯現的紋路，一旦出現就要注重保養咯~

肥胖頸紋

如果你的BMI超過了正常指標，就很有可能因為脂肪堆積產生頸紋。

天生頸紋

很多人都會疑惑，為什麼在自己很小的時候就會有頸紋。其實這是天生的，試著用樂觀的心態去接受吧~

衰老頸紋

脖子相對於臉部容易更忽略，常常是沒法得到及時的護理，又經常會拉扯轉動，所以容易形成。

所以，只有靜態細紋、肥胖頸紋和衰老頸紋是後天形成的，提前預防就可以延遲出現。

02｜哪些護膚品不要買！

廠商為了提高產品銷量，經常會將同一種產品，劃分出很多不同種類來銷售。眼霜和頸霜就是代表！

其實眼霜和頸霜跟保濕霜是一樣的，沒有廣告中宣傳得那麼「神」。

特別是眼霜，往往容量只有同等級面霜的1/5，但價格卻貴了好幾倍！

況且眼霜太過輕薄跟沒塗一樣，過於滋潤又會讓眼部肌膚更愛出油，容易脫妝或者出現脂肪粒。

03｜如何對抗眼紋和頸紋？

對抗衰老，最有效地方法就是——預防。

如果你已經25歲，還沒有出現細紋，一定不要掉以輕心，從這一刻開始，預防衰老的工作要做好！

如果你已經有了細紋，也請不要放棄保養，1條細紋總比10條細紋好！

在預防衰老的工作中，最重要的就是防晒和保濕。

做好最基礎也最重要的這兩個步驟，一定可以讓你的皮膚比同齡人年輕10歲。

另外買到適合自己的護膚品固然重要，但正確的使用手法可以幫助產品更好地呵護肌膚~

之前在28天護膚私教課【於文章後的第2張二維碼】當中，老師和大家分享了正確的按摩的手法，大家有沒有按時打卡呢？

臉部按摩

頸部按摩

p.s：老師在網上看到很多錯誤手法是由下往上按推脖子，但手放下後，肌膚會因為地心引力重重下墜更容易產生皺紋。

最後要提醒大家，眼皮是很容易出油的地方，所以塗抹保養品的時候，輕輕帶過就好了，保養品滑入眼睛會很不舒服。

04｜良好的儀態

因為常常在電腦前久坐，所以很多同學會有脖子前傾的狀況，這不僅對健康不好，還會讓你看起來顯老、氣質差。

但如果你可以像劉詩詩一樣，抬頭挺胸並舒展肩頸，也能讓脖子看起來更加修長。

更何況當脖子充分延伸之後，皮膚自然會展開，頸紋也就不會那麼明顯了~

皺紋很可怕，但只要我們肯堅持用對的產品做保養，一定可以美麗從容地走過歲月~

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