三七粉對我們的身體有哪些好處？每天一勺有如此功效你肯定不了解

說起文山三七真的很神奇，對於我們的健康的幫助，我要說三七真是個好東西。三七的功效真的很神奇，三七活血、止血、補血，適合的人群比較廣，不會去挑剔什麼人，治療的廣泛性、適應性都很好。不適合生用的，可以熟用，三七粉還可以外用。

長期服用可以軟化血管，可軟化血管、促進血液循環、改善各臟腑功能，有效預防各種心腦血管疾病。平時也可以拿來煲湯、泡酒，有人也會打成小塊煮在雞湯里，又美味又養生。在平時，每天吃上一小勺，對於長期生活在潮濕悶熱地方的人們，風濕病、心腦血管疾病發病率比較高，而三七則是加強血液循環、雙向調節血壓血脂的良藥，止痛效果又好，是不錯選擇。

養生的高境界，在中醫里是「治未病」，西醫里叫預防醫學。據傳統醫學臨床經驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的葯食同源的中藥，且副作用微乎其微。長期服用三七粉，對於女性朋友，還有活血祛斑養顏的功效，長期服用會讓你越來越年輕。可以說「每天一小勺三七粉，身健膚白氣色好。」