高智商寶寶 傳說中的八種培養方法

原標題：高智商寶寶 傳說中的八種培養方法

提到胎教，一些准爸准媽們可能覺得做好胎教就能讓孩子變成「神童」，雖然並沒有相關的科學研究結論可以證明這個說法，但有不少文獻提到，孕期進行胎教可以減少產科併發症的發生，提高新生兒體重 ,可以刺激胎兒感覺器官的發育。所以，胎教還是有必要的。

那麼胎教的方式有多少種呢？接下來給大家介紹以下八種常用的胎教方法。

一、音樂胎教

胎教很多人首選的方法就是聽音樂。在孕期接受過音樂胎教的嬰兒，他們的反應更快、語言能力更強、動作也更加的協調敏捷。

然而胎教時不少准媽媽們直接把錄音機、收音機手機等放在肚皮上，讓胎寶寶自己聽音樂，認為音樂聲越大，胎寶寶能更清晰地感受到音樂。儘管胎寶寶在六個月是聽力發育比較完善，但耳蝸還是很稚嫩，如果收到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆損傷。

因此胎教音樂應在專業人士指導下適當聆聽，以免損害自身和胎兒的健康。

二、撫摸胎教

醫學表明，宮內胎兒在20周以後大部份細胞已具備接受外界信息的能力，通過刺激觸覺神經胎兒反應會漸漸靈敏。

有些准媽媽認為感受到胎動時可輕輕拍打被踢部位，其實是這是不可取的，寶寶可能是伸個懶腰或者是換個睡姿，這樣拍打的話很容易引起寶寶的煩躁不安，並不能起到胎教的作用。

准媽媽可以在每天臨睡前，排空膀胱並平躺在床上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，選擇在胎寶寶精神狀態良好的時候，動作輕柔地撫摩胎寶寶，每次持續5~10分鐘就可以了。

三、語言胎教

父母經常跟胎寶寶說話，對胎寶寶出生活的語言及智力發育有很大的促進作用。

四、營養胎教

營養胎教不僅是孕期要保證母胎雙方的營養，要注意飲食結構。因為，胎寶寶出生後的生活與飲食習慣跟母親孕期的習慣是分不開的。

五、運動胎教

准媽媽在孕期進行適當的體育活動，緩解壓力，舒緩身心，不僅有助於胎兒的發育，對日後的分娩也是有好處的。

六、美育胎教

准媽媽可以通過感受自然之美、音樂之美、藝術之美，把我們自身對美的感受傳遞給胎寶寶，提高胎寶寶出生後，對美的感知能力。

七、聯想胎教

科學家通過B超發現，當準媽媽頭腦中有美好的聯想時，胎寶寶是平和而安靜的，但如果准媽媽出現了不好的幻想時，胎寶寶就會煩躁不安，隨著媽媽的情緒變化而變化。

八、情緒胎教

情緒胎教並不直接作用於胎兒，但能促進孕婦對胎兒促發育營養供給。通過對孕婦的情緒進行調節，結合運動，美育，聯想等胎教方式，使之忘掉煩惱和憂慮，創造輕鬆的氛圍及和諧的心境，促進准媽媽大腦多巴胺的生成，促使胎兒的大腦得以良好的發育。

我們可以發現，胎教真正作用的人應該是孕婦。孕婦的運動、飲食、情緒才是胎教中最重要的，同時，准爸爸關注准媽媽的情緒變化，這也是對寶寶的愛的表現哦。

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