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孩子一發脾氣就打人,引導孩子情緒管理,你只要這樣做……

不知從什麼時候開始,懷裡的可愛寶寶學會了發脾氣、打人,稍有不順心抬手就打,寶寶這是怎麼了?

菲菲今年2歲多,最近幾個月不知道怎麼了,動不動就發脾氣、跺腳、摔東西,又時甚至還打人。總之就是她做錯了你不能說,要什麼都順著才行。

最近菲菲迷上了拼圖,媽媽就給她買了很多不同款式的拼圖。可菲菲動不動就把拼圖亂扔,特別難收拾,為此,媽媽批評了菲菲幾句,沒想到菲菲揚起手就要打媽媽,好像自己受了多大委屈似的。媽媽非常不解,為什麼以前人見人愛的小天使現在變得這麼暴躁!

帥帥媽最近也很苦惱,在家長群里吐槽說:還是生女兒好,女兒乖,生兒子脾氣大,還愛打人。

每次帶帥帥下樓玩,他跟小朋友有一點點衝突,不愉快,他就會打人。每次都打人,好像也改不掉,說他訓他也不聽,要怎麼辦?

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孩子為什麼一生氣就打人?

2歲左右的寶寶,缺乏足夠的表達技巧,更缺乏成人的自我約束力,他們這個階段的主要特點就是:有好處了立即得到,有壞處了就立即逃避。因此,他受到令他不爽的事情,他就打就喊,這完全是正常孩子的正常表現。

兩三歲的孩子打人的原因有主要有以下這些:

自我意識開始萌發,事事都是「我」字當頭。凡是不合我意的,我都不要,不幹,於是動手「排除」我不要,我不喜歡的東西,這就是打。

與小朋友交往的技能很差。想要個東西人家不給,他又不會「要」,於是就打人。

語言表達能力差。自己的想法、要求說不清楚、別人沒有照做,情緒不好,就打人。

家長們需要意識到孩子打人的行為肯定是不對的,應當加以阻止。但是,當孩子正在氣頭上的時候,不要硬來,嚴厲的責罵反而會助長孩子的情緒高漲,更加不可收拾。

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堅決制止

雖然我們能理解,孩子打人是特定發育階段的正常行為,但不意味著我們可以放任這種行為。

一旦發現孩子正在打人,家長首先要做的是,立刻堅決地制止。家長應該蹲下到孩子的高度,讓孩子直視你的眼睛,用平靜但是嚴肅的聲音告訴孩子,不可以打人。用孩子可以理解的語言告訴她:你看,你把妹妹打疼了,妹妹哭了。

教會孩子正確的方式

教給孩子正確的行為方式是怎樣的,教給孩子怎樣用語言表達,如果孩子打人是因為想跟對方一起玩,告訴孩子,寶寶,你說我們一起玩吧!或者如果孩子不喜歡對方動她的玩具,告訴孩子,應該跟妹妹說,請不要動我的玩具。

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安撫、認識寶寶的情緒

當寶寶打人的時候,爸爸媽媽還要做到的是幫孩子識別情緒,如「寶寶生氣了是不是?」

或是「你覺得特別難過,是因為……」讓他覺得自己的這個情緒,是被看到的。

當情緒被家長看見並命名的時候,孩子就得到了安撫,打人的衝動就會降低。

幫助情緒調整和控制

幫助孩子認識情緒是基礎,我們最終的目的是引導和幫助孩子去對情緒進行自我調整。

孩子的情緒自我調整能力是會隨著孩子的大腦的發展成熟會逐漸提高的,因為當孩子有更好的執行功能,他們會更多開始使用情緒調整的更進一步的策略。

這個過程中家長自己是如何調控情緒則起著重要的示範作用,孩子通常觀察父母的方法,來豐富自己的應對策略。

所以,如果父母自己在面對情緒的時候是隨意發脾氣,攻擊自己或者家人,孩子也非常容易學習到。反之,如果父母在生氣憤怒時會暫停會在情緒平靜後去復盤和思考更佳策略,孩子也會對憤怒的情緒有更好的管理能力。

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讓孩子學會控制自己的情緒

理解和接納孩子的壞情緒並不等於放縱。因為,雖然情緒本身並沒有好壞之分,但表達情緒的行為卻有好壞之分。

「我知道你很生氣,但你可以用嘴巴告訴他你想拿回玩具,而不是用拳頭。」等孩子平靜下來之後,一定要很嚴肅地告訴他,無論是摔門、扔玩具、攻擊別人或者傷害自己,這些行為都是錯的,並且他需要為此負責。

「看,他很傷心,因為你打他了。可以讓他開心一點嗎?」

「你去說對不起,兩個人拉拉手吧。你們輪流玩這個小汽車,好不好?」

道歉是一個非常重要的環節,它讓孩子學會對自己的行為負責,也培養了孩子的社會能力,讓孩子學會表達友好。

孩子一發脾氣就打人,引導孩子情緒管理,你只要這樣做……

許多心理學家、教育學家經長期調查研究發現,一個人的成功,只有20%取決於智商的高低,而80%取決於他的情商。而情商最基本的就是情緒管理,幫助孩子做好情緒管理,將對他的人生打下堅實的基礎。

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