原來是這3種毛病導致孩子記憶力差，這4種方法能提高記憶力！
若是有一個人告訴學榜君他能夠一目十行，過目成誦，有看過一遍就不會忘記的天才記憶力，一定會被學榜君羨慕妒忌恨，強悍的記憶力就是一個大bug，是人生開掛的作弊器。
小時候看《哆啦A夢》，學榜君印象最深刻的就是「記憶麵包」那一集，把課本上的知識點印在麵包上，把麵包吃下去就能記住知識點，簡直就是作弊神器啊！當年面對枯燥的學習，學榜君真的好想要記憶麵包。
好記憶力成就好成績，無論是文科還是理科都一樣。在學習中幾乎80%以上的內容都是依靠記憶完成的，一個孩子記憶力比較差，那麼可能就要付出別人雙倍以上的時間去學習，。
班上哪些平常不怎麼學習的孩子，考試卻能考高分，關鍵在於他們超群的記憶力。
但是這些記憶力強的孩子畢竟佔少數，更多的孩子看書總感覺自己記不住。
孩子為什麼記不住呢？一般是孩子有這3個壞毛病。
毛病一：沒有用心去記
只有專心致志，聚精會神，大腦皮層才會留下深刻印象，記憶就不容易遺忘。如果孩子沒有用心去記，一心二用就會大大降低記憶效率。
毛病二：精神不好
孩子精神狀態不好，導致記憶力減退，比平時花更多時間去記憶，而且還會記不牢固。
毛病三：對知識沒有理解
生活中最常見的碰到一個不是很熟的人，以前見過，也知道他的名字，但是就是想不起在哪見過，叫什麼。這是因為你對這個人沒有了解，知識也是同樣。
如果孩子對知識沒有理解，是很難記住的，而且記住也很容易忘記。
那麼怎麼樣提高孩子的記憶力呢？
01
平時訓練集中注意力8秒
好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力。研究顯示，大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。
孩子真的要記住一件事時，至少應集中注意力8秒，所以孩子在平時要訓練集中注意力8秒。
02
平時要休息好
目前，神經科學流行「記憶兩步論」的說法：顯性記憶需要通過睡眠來鞏固。
在夜間的睡眠中，海馬體會不斷地和大腦皮層共同活動，回放白天的記憶並記住其中一部分，一覺醒來覺得昨天發生的很多事件被捋順，記得更清楚了。這就是睡眠對記憶的作用。
03
先理解後記憶
孩子要做到先理解後記憶，只要理解夠知識點，不用費多大的功夫就能輕鬆記住知識點。就像理科的科目一般是不能強記，那樣做毫無意義。像數學，物理，化學等，這些科目重在理解，如果你真正理解了，像一些數學，物理等公式，不知不覺就能記住，根本不需要反覆記憶。
04
善用記憶宮殿
記憶宮殿是極其有效的記憶方式，孩子可以這樣建造自己的記憶宮殿。
孩子先通過自身的想像建造一個屬於自己的宮殿，這個宮殿可以是一間小房子，一個熟悉的場所。
這個宮殿越大越好，最好記住每一個小小的細節，這樣記憶的空間場所也就越大。
把需要記憶的內容等東西在想像中一一放入你的宮殿的某個位置，牢記它。
當宮殿填充滿記憶信息的時候，就要多回憶，多記，把它深深的刻在腦海里，在需要的時候就會浮現出宮殿里的內容。
