女人早上的「第一泡尿」，若沒有這3個異常，恭喜，子宮很健康

在早上起來後，大家都會做一件事，那就是如廁，這也是當天的第一泡尿，這時候的排尿是正常習慣和生理上的需求，因為人體需要排毒，早上的這第一泡尿，也是最能看出女性子宮健康狀態的。子宮對於女性而言是非常重要的，是孕育生命重要的器官，對於女性來說它的健康是非常重要的。女人的子宮好不好，上個廁所就知道。

人生有3不忍，其中一不忍就是忍尿，排尿是人體一個自然的生理過程，這個過程應該是比較「舒服」的，可有很多女性朋友，有過這樣的經歷，早上排尿出現疼痛等異常狀況，這些異常一般是由於子宮不健康或者是婦科炎症所導致的，所以說，早上的第一泡尿，能直接反映出子宮的健康狀況。

女人早上的「第一泡尿」，若沒有這3個異常，恭喜，子宮很健康

1、尿不順暢

你以為只有男士才會出現尿不順暢的情況，其實很多的女性朋友，在早上上廁所的時候，也會出現此類情況，如過你在上廁所的時候，出現了排尿困難，排尿不通暢等異常情況時，且經常出現排尿困難的時候，最好去醫院詳細檢查一下，這可能是子宮出現了問題。

2、有疼痛感

我們都知道，正常的排尿過程中是沒有疼痛的感覺的，如果你在早上排尿的過程中，出現疼痛感，這很可能是子宮病變引起的，子宮一旦出現炎症，女性在排尿的時候或多或少會刺激到子宮，出現疼痛感。比如一些婦科炎症就會引起排尿時疼痛，比如子宮內膜炎或者是宮頸炎，出現這個異常，不要害羞，最好去相關醫院檢查一下，保護自己的子宮健康。

3、尿液中有血絲

女人如廁後，都有一個習慣，用紙巾擦拭，所以，女人早上尿尿的時候，可以看一下紙巾上是否有血絲，或者觀察一下排出的尿液，裡面是不是有血絲，如果是清澈透明的，說明子宮是健康的，如果出現血絲，可能是子宮出現損壞了，可能患上了宮頸疾病，導致了子宮出血，隨著尿液排出，出現血絲問題要及時去檢查。

以上的3個異常都沒有的話，那麼說明子宮比較健康，那麼當發現自己子宮健康出現問題時，怎麼保養？這裡我就介紹兩款可以幫你調理子宮的天然的小食材，女人們不妨經常食用哦。

1、益母草

我們都知道，益母草有調經止痛，活血化瘀的作用，對婦科病有很好的治療效果，因此也有「婦科聖葯」的美譽。益母草它能夠刺激子宮興奮，使子宮更具活性。尤其是那些剛生產完的女性，益母草可是婦科良藥，適量的食用一些，能夠幫助子宮有效的進行恢復。

2、紅糖

紅糖很常見，也女人滋補養生的必備佳品，紅糖具有暖胃健脾、補養氣血，通淤活血的作用。尤其是女人在經期飲用紅糖水，有助於暖宮排毒，清除子宮內污血，還可以補充身體能量，加速血液循環，從而起到調理月經的作用。

3、獼猴桃

獼猴桃是水果中是維生素最豐富的食物，也是女性不可缺少的食物，經常吃獼猴桃能夠保護女性子宮健康，因為獼猴桃中含有豐富的葉酸，使用後，這種物質能快速被人體吸收，降低患子宮癌的幾率。

4、西紅柿

西紅柿是我們日常生活中常見的食物，也是保護女性子宮的營養品，西紅柿很有豐富的維生素C和維生素E，其中含有的維生素C能夠降低患宮頸癌的幾率，維生素E能夠促進女性激素的分泌，提高生於能力。經常吃西紅柿，還能清除人體損壞的自由基。

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