桃樹上長出的小疙瘩，能美容養顏，尤其女性不要錯過

在平常生活中，桃膠是一種很常見的東西，尤其在農村，每到春天的時候桃樹會分泌出一種膠狀物質，這種物質經過風乾後就形成了桃膠。不過以前人們都不知道桃膠可以食用，他們只會把它當做廢物給清理掉。隨著時代的不斷發展，桃膠的價值被人們發現，越來越多人開始關注並吃它，那麼桃膠怎麼食用呢？我們一起來看看吧！

樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。桃膠有益氣補中、養陰潤燥的功效，所以多吃桃膠能夠起到美容養顏的效果，能使皮膚光滑、有彈性。女性朋友可以把桃膠、雪梨、冰糖、銀耳一起燉煮著吃，這樣更能對身體起到滋潤的作用，使得容顏煥發，更加的美麗。

做法

桃膠銀耳糖水羮

材料：桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克，

1.將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。

2.再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。

3.銀耳用清水浸泡20分鐘，用手掰成小塊。雪梨去皮切成小塊。

4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續燉30分鐘。

5.當湯汁變得濃稠時，放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖，攪拌3分鐘，至冰糖徹底融化，即可。

女性經常吃桃膠不僅能保養身體，促進健康，還有著美容養顏的功效，不過孕婦、嬰幼兒、體寒怕冷者不宜食用。

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