中老年人鍛煉不注意這一點，很容易傷身！尤其是現在
養生
12-05
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養生日曆
每天一個健康小建議
冬天鍛煉身體
最好在溫度回升的時候
以免感染寒氣誘發疾病
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※從流感到去世只29天！為了家人健康，這個防流感方子要保存
※每天晚上抬腳15分鐘，身體竟然發生這樣的變化……
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