當前位置:
首頁 > 愛好 > 痛經有救了!每天這樣做30分鐘,暖宮驅寒,從根上緩解痛經!

痛經有救了!每天這樣做30分鐘,暖宮驅寒,從根上緩解痛經!

可能每個有過痛經史的女生,都曾在心裡暗暗發誓:

「下輩子再也不要做女人」!

姨媽降臨的日子太痛苦了,就像被人下了葯一樣,悶熱、絕望、無助煩躁……掏空了整個虛弱的身體。

據CBNData《2017中國女性生理健康白皮書》指出:在我國,有19.6%的女性存在月經周期不調;有六成女性存在輕度及以上痛經,對正常生活和工作造成了很嚴重的影響。

至於為什麼會痛經?

小編也曾找過幾位朋友做過調查,發現她們並不是一開始就有痛經的問題。

最初有例假的時候,只是有一些腰部酸痛的癥狀,但平時有很多不起眼的小習慣,比如:姨媽期間洗頭髮、熬夜甚至吃生冷水果等等。正是這些不恰當的習慣,使得她們的體質變成宮寒,慢慢的,都開始出現了痛經的問題!

宮寒則百病生

其實,宮寒在女性群體中很普遍,想判斷自己是否屬於宮寒體質,可以對照下圖自測:

如果您符合其中2項以上,那麼基本可以確定是宮寒女了,宮寒不僅僅會引起痛經、月經紊亂,還會給身體帶來更多麻煩:

黃褐斑、黑眼圈、長痘痘

秋冬季節,很多姑娘們的皮膚容易變差,結果各種粉底、乳液、面霜全都用過一遍之後,還是無濟於事。其實,很多面部皮膚問題,都是因為宮寒導致氣血凝結而引起的。宮寒問題不改善,用再貴的護膚品都沒用!

腰腹部贅肉減不掉

試過了100種減肥的辦法,可小肚子的贅肉還是依然堅挺!你可能不知道,宮寒也是引起肥胖的一個主要因素!

手腳冰涼

入冬之後,手腳冰冷就會開始折磨人了!白天上班,手冷的發抖,打字都打不順暢;晚上睡覺,感覺被窩裡被人塞了冰塊兒,怎麼都暖不熱!手腳冰冷其實也是氣血運行不暢的表現,要想從根本上緩解,還是要讓身體內部暖起來。

宮寒該如何調理?

有宮寒問題的女性,平時一定要多注意保暖、禁食生冷、多吃補氣暖身的食物。除此之外,還有一個很好的暖宮辦法,那就是——艾灸。

《黃帝內經》上書:『藏寒生滿病,其治宜灸』,《本草綱目》上也有類似的描述:『臍腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其臍腹,妙不可言』。

艾葉性溫,加之點燃熏灸,可使熱力深達肌層,溫氣行血。故艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、宣痹止痛之功效,可以說是宮寒的天敵!

小編的朋友阿花,也曾被痛經折磨了六七年!用過各種暖手寶、熱水袋,也試過那些宣稱含有艾草成分的膏貼類暖宮產品,都沒什麼用,每次例假到來依然是疼痛難忍!

古語云:無火不成艾,無煙不成灸!也就是說有艾、有煙,才能被稱為真正的艾灸法。

後來,阿花了解到艾灸之後,試著做了幾次,痛經竟緩解不少,連續堅持2個月後,痛經居然徹底沒了!

著名演員寧靜,也曾在節目中講述過,自己通過艾灸治好了多年的痛經。

說到艾灸,很多人首先想到的就是去美容院,去美容院艾灸不僅費用很高,而且沒有時間去啊!遇到技術不好的技師,還有可能會被燙傷!

買那種小的艾灸儀器自己在家做的話,又不知道怎麼找穴位!忙活半天,結果沒有灸到正確的位置,也就不會有什麼效果了!

有沒有一種不需要找穴位,又可以自己在家做的艾灸方法呢?今天,小編就給大家推薦這樣一款好東西——蒲團坐灸儀!

它的用法非常簡單,只需要四步操作,就可以在家隨時享受艾灸。

點擊購買

每天下班後,艾灸30分鐘,你就會感覺一股暖流升騰,氣血上行,整個人都會熱乎起來。

不少人濕寒重,經常性便秘,趴著灸了幾次小肚子,排便就順暢了不少。

痛經、月經不調、有血塊的,也通過它得到了改善。

還有手腳冰冷的,連續艾灸足部半個月後,晚上竟也能睡個踏實安穩的覺了。

多部位艾灸,全方位調理

這款產品最讓人覺得貼心的地方,就是它不僅僅可以坐灸,還可以腹灸、背灸、足灸。

人體穴位遍布全身各處,對不同部位的艾灸,能起到不同的效果,每個人都可以根據自身的情況來選擇合適的艾灸位置。

痛經、月經不調,多做坐灸、腹灸

坐灸直接艾熏會陰部,艾火的熱力和藥性可以對全身起作用,將寒濕悉數根除!驅寒暖宮、緩解痛經的同時,也能夠消除各種婦科炎症。

腸胃不好、便秘易發,多做腹灸

腹灸能夠使腸胃等臟器的分泌功能活躍,改善腸胃、消除便秘。

腰肌勞損、膚色差、面部長斑,多做背灸

背部的膀胱經是人體最大的排毒通道,背灸可以加強體內毒素排出,同時還能緩解肩頸腰腿痛的癥狀,對於久坐族有很大幫助。

睡眠不好、手腳冰涼,多做足灸

足灸的好處是溫經通絡,行氣活血,提高腳部免疫力,在調節睡眠的的同時,也能夠很好的改善手腳冰涼的情況。

因為操作簡單,不需找穴位,做艾灸的時候完全不會影響做其他事,比如看電視、微信聊天或者是看書學習。

每次艾灸1個部位,時長20-30分鐘,堅持半個月之後,你就會發現痛經和月經不調得到了改善,身體暖和了,睡眠變好了,整個人的精神狀態也好了很多!

客戶實測,好評不斷

產品推出之後,我們陸陸續續收到了很多客戶的試用反饋,超高的好評率讓這款坐灸儀很快就成為了「網紅」!

下單就送精品艾柱

此次在微信平台首次發售,小編從廠家那裡給大家爭取到了一個非常大的福利!今天下單的客戶,都可以獲贈價值39元的艾柱一盒(54柱)。福利數量有限,一定不要錯過哦!

製作艾柱的原料來源於艾都南陽,八百里伏牛山脈,得天獨厚的生態環境,提供了優質的野生艾草資源。

艾草收割之後,存放3年,再加工製作成艾柱,易點燃不熄滅,火力溫和而持續,使得坐灸儀的艾灸效果達到最佳!

棉麻布藝,舒適透氣

這款蒲團坐灸儀採用透氣性非常好的棉麻布料,艾熱容易穿透,並且摸上去柔柔的很舒服。

內部填充的海綿彈性十足,坐上去軟軟的,不做艾灸的時候,把它當成個小坐凳也是很不錯的!

本款產品有兩種顏色可以選擇,咖色內斂沉穩,紅色富貴大氣。

點擊購買

可移動艾灸盤,強磁吸附

可移動的艾灸盤,很方便放置艾柱和清理艾灰。

艾灸盤底部有強力磁鐵,能與燃燒室僅僅結合在一起,傾斜不滑動、倒置不脫落,在家裡用也非常的安全!

均勻散熱,貼心防燙

防燙蓋上科學設置透氣孔,使得艾煙和艾熱能夠順利排出,達到最佳的艾灸效果。

防燙蓋側邊還設計了提手,非常方便提取。

周圍和底部設計有4個散熱孔,使得多餘的熱量能夠及時散發出去,有效防止頂蓋溫度過高。

產品的設計兼顧到了使用的便利性和艾灸效果的最大化,安全又舒心,你會發現每次在家做艾灸都是一次美妙的享受!

每天1塊錢,輕鬆在家做艾灸

去美容院做艾灸,費時間不說,每個療程都要數百甚至上千元的費用,而我們此次發售的蒲團坐灸儀,原價168元,限時特惠包郵價只需要119元!今日前30名下單客戶,還可獲贈價值39元的精品艾柱1盒!

假設一年當中,自己在家每3天做一次艾灸,算下來,每次只需要1塊錢!簡直是太划算了!

宮寒引起的痛經,不僅讓人遭罪,還影響工作和生活;萬一再引起一些婦科疾病,那就更麻煩!

現在,只需要少在外面聚一次餐,就能買下這件暖宮驅寒的好東西!

祛除濕寒,遠離痛經,告別手腳冰冷!這個冬天,要想好好愛自己,就從擁有一件蒲團坐灸儀開始吧!

注意事項

1

每天艾灸1次,時間在20-35分鐘之間,如果感覺有上火癥狀,可以2到3天艾灸1次。

2

孕婦禁用,身體發炎部位禁用。

3

飯後1小時內不能艾灸,過飢、過飽、酒醉禁止艾灸。

4

艾灸完成後半小時內不要用冷水洗手或者洗澡,1個小時後建議飲用大量溫開水。

5

剛使用時候建議點燃2個艾柱,之後可以根據情況增減艾柱。

6

由於艾灸氣味特殊,艾灸後可能會導致衣服發黃,建議準備1件衣物專用於艾灸。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 茶道 的精彩文章:

冬日必備陳皮普洱!暖心暖胃,遠離感冒
重磅!北京今天正式「改名」!新名竟然是……

TAG:茶道 |