挽回愛情 前任有了新歡？學會這些還能挽回成功！

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大家好，這裡是獵愛情感工作室。

跟前男友分手了，心理承受著煎熬，尤其當看到他朋友圈展示著跟新歡的動態。才分手多久？就有了新歡，想想就覺得應該哭出豬聲來。

ONE

我之前在網上看到這樣一個微博「看到前任與新歡秀恩愛是怎樣一種體驗？」

看到網友們的評論扎心了，他們是這樣說的：

Ninny：在某個瞬間，我恍然明白為什麼這麼久我還耿耿於懷你的離開。因為對我而言，在成長的過程里，你是我唯一自以為可以把握結果卻飛掉的氣球。

雪兒：我明白了我和你再也不可能了，你不可能再回來找我，我也不可能再去打擾你。只是再見到你的時候，我還是會擔心今天有穿的是不是不好看，頭髮會不會亂，看上去會不會還是當初你喜歡的樣子。

疼初：他大概把以前對我說過的情話都去給別人再說一遍了吧，我想問他，他曾經對我許下的海誓山盟，愛我的諾言全都是泡沫嗎？說愛別人就去愛別人了嗎？

沒錯，她們的前任有了新歡。

對於挽回的人來說，這比分手的感覺還難受，分手了ta還是單身，你還有機會去挽回，

現在ta有了新歡，你們一起計劃的未來，很有可能是另外一個人代替你來完成。

你會陷入情感漩渦，勸自己放下吧，但是又放不下的低落的情緒中。

甚至因為你無法接受這件事情，你會做出各種不夠理智的行為。

TWO

前任有了新歡還值得挽回嘛？

其實，值得不值得，必要不必要，別人說了不算，感情的事情能拿主意的還是自己。

當你放不下，又走不出來，一直在焦慮的時候，那麼挽回他，開始行動起來，會成為你調節生活的原動力！

首先要擺正心態：

其實前任分手之後，有了新歡是一件很及其正常的事情。畢竟你們已經沒有在一起了，ta屬於單身，擁有自己的生活。

對於新歡是真心喜歡還是處於寂寞，無論因為什麼，你只要記住一點，你想要挽回，你心裡還放不下他。雖然有了新歡會增加你的挽回難度，但是卻並非無懈可擊。

那麼，應該如何挽回有新歡的前任？

THREE

第一，面對事實，降低需求感。

挽回一個人，最重要的就是挽回他的心。倘若分手後的你在ta的面前表現出強烈的需求感，如不斷地給ta發簡訊、哀求ta回到自己身邊、做太多的關切之舉，這種自貶身價式的挽回做法顯然是不會ta回心轉意的，相反還會更加反感你。

因此，若你還想挽回ta的話，就應該馬上端正自己的態度，給自己一個心理暗示：失戀沒什麼大不了的！

然後給對方給自己一段時間的冷靜期，在這段時間內想清楚你們分手的原因及懂得如何去提升自己。

也就是我們所說的斷聯，當然有很多新關注的小夥伴對於這個知識點還是不是很熟悉，那就回復：關鍵詞斷聯，我們把這個知識點補上！

第二，向新歡學習，提升自己的素養。

為什麼前任會和你分手了？為什麼前任又會跟別人在一起了？

因此，你若想取勝於喜歡，就必須要學習ta身上的優點，從而更高層次地提升自己的內在素養，別忘記了。

說到對前任的了解，你可是比新歡知道的太多了，而且已經渡過了磨合期，感情基礎也是很牢固的。

第三，等待時機

因為ta現在不是單身，心裏面哪怕有你，也不會說出來。因為這會讓ta面臨輿論的壓力，和道德的束縛。

所以你需要的是等待一個機會：ta和新歡產生矛盾的時候，你給予安慰，讓前任知道你的好，勸和不勸分。

在這種情況下，ta會自己去說服自己，把你們進行對比，說服自己，你才是更好的，你才更懂ta。

這是心錨的種植過程，也是一種心理暗示，在恰當的時機，只要給ta一個理由，他就會說服自己靠近你。

相愛容易相處難，不管是挽回你的愛情，還是守住你們的愛情，都不是一件簡單的事情。

這篇文章並不是教你怎麼去挖牆腳，如果兩個人感情穩固，第三個人根本沒辦法橫插一腳，每一段感情都是來之不易，且行且珍惜。

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