為何現在很多小孩的乳牙都是拔掉的？保護牙齒，吃飯也有講究

近年來，隨著人們生活水平和健康意識的不斷提高，口腔健康作為人們健康生活中重要的一環，越來越受到大家的關注。

據第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，65-74歲老年人中，存留牙數為22.5顆，全口無牙的比例為4.5%，與10年前相比，下降了33.8%。與此同時，目前我國有缺牙的65歲至74歲老年人中，修復的比例為63.2%，與10年前相比，上升了29.5%，但仍有近一半的老人未能及時修復缺失牙齒。

很多乳牙都是拔掉的

家住北京34歲的盧先生吃花生的時候，「嘎嘣」一聲，原本以為花生米中夾雜著石頭，沒想到竟然從唾棄物中找到一塊碎牙，他這才發現自己有齲齒，而且已經完全蛀空了。在接下來的幾天里，他每次吃飯的時候，食物都會觸碰到牙神經，疼痛難忍之際，盧先生決定拔掉齲齒。由於拔牙後沒有嚴格遵照醫囑，沒幾天就感染髮炎了。「以後牙齒能修復的堅決不要拔。」盧先生後悔地說，小時候換牙期牙齒不掉，他也會自己「手動」拔牙，認為拔牙是小事，也沒太在意，拔完牙後，看到自己完好無損的牙根，他特別後悔那麼草率地就把牙齒拔掉了。「不影響美觀，也不影響咀嚼，拔牙已經過去5個月了，我至今也沒有鑲牙的打算。」盧先生說。

「90%以上的人都被口腔問題所困擾。近年來，齲齒、牙周病等口腔疾病已成為影響國民健康的常見病、多發病，市場上對口腔修復的需求也越來越大。」趙強說，現在人們的飲食結構趨於精細化，進食過程對牙齒的刺激少了，很多小孩的乳牙都是拔掉的，另外飲食精細化後，人類的頜骨越來越小，智齒參與咀嚼的功能也就越來越弱，但是智齒並未退化消失。由於智齒萌出的時間較晚，等它長出來的時候，口腔內已經沒有足夠的空間，於是它就在口腔里「搗亂」，引發各種炎症，讓人們不得不拔。他提醒，一般來說，相應的恆牙已經萌出，乳牙仍舊不掉的話，就應該拔掉乳牙，否則會影響恆牙的就位。

保護牙齒，吃飯也得有講究

「我國口腔健康達到標準的人數還不到總人口的1%。」趙強說，事實上如果口腔衛生做得好，不會出現老掉牙的情況，人的牙齒可以伴隨一生。牙齒是全身最堅固的組織，它的壽命本應和我們自己的壽命一樣長。在許多發達國家，牙齡和壽齡的一致性已經得到實現，很多專家把口腔中存留的牙齒數目作為衡量一個國家和地區口腔醫學發展水平的一個量化指標。

他建議：早晚刷牙，餐後一般不建議刷牙。飯後應立刻漱口，全年最好用溫水刷牙。保護牙齒，吃飯順序也有講究。比如，如果吃了黏性的東西，漱口是不容易漱掉黏在牙面上的食物的，因此我們應先吃黏性的食物，後吃粗糙的食物，這其實也是一個初步清洗牙齒的過程。甚至漱口後，還要用牙線清理牙縫，然後再漱口。

由於人們現在進食過於精細化，很多孩子的乳牙都是拔掉的。趙強主張，孩子多吃堅硬的東西，通過咀嚼刺激，便於頜骨按照正常大小來發育，但是成年人應少吃硬東西，從而減少牙齒的磨損。

文/本報記者 王營

著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

微信用戶可關注 中國家庭報官微（zhongguojiatingbao1）。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！