當前位置:
首頁 > 心理 > 天冷了,多給孩子做它吃,外酥里嫩,暖身又暖胃,當零食又當主食

天冷了,多給孩子做它吃,外酥里嫩,暖身又暖胃,當零食又當主食

冬天到了,陰沉沉的天空中下著淅淅瀝瀝的小雨,天氣越來越冷了,這麼冷的天都不想出門,對於一些美食主義者來說適合在家做一些美食,比如我,我就是一個典型的吃貨,走到哪吃到哪。前幾天在朋友圈曬美食的時候引起了很多朋友的注意,這款美食是用玉米面做的一款小油條。都給我留言問我是怎麼做的,還有很多朋友表示來我家親自跟我學習做美食,以及各種奇葩的問題。這問題都我都沒法回答了,身在北方的我從小喜歡吃媽媽做的各種麵食,已經吃習慣了,所以長大後我自然而然的就學會個各種麵食的做法。

有人會問:玉米面也可以做油條?是的,這款很受歡迎的美食就是用玉米面做的。小編用的玉米面是婆婆在老家種的,五穀雜糧中玉米面可以說是大家公認的黃金作物,除了能美容養顏之外其營養也是很豐富的,維生素和鈣鐵也比其它的食材要高,所以每年婆婆總會在地里種植一些玉米,吃法也是多種多樣。記得小時候媽媽經常用玉米面蒸窩窩頭吃,再配上燉的大白菜,吃起來也是蠻過癮的。言歸正傳,今天我就把這款玉米面油條的做法分享給大家,用玉米面做的油條更加筋道,好吃!一起來看一下做法吧!天冷了,多給孩子做它吃,外酥里嫩,暖身又暖胃,當零食又當主食

【玉米面油條】

【食材】:玉米面,開水,雞蛋,酵母,白糖,麵粉,食用油等

【製作方法】

1.首先準備100克玉米面倒入碗中,再加入100克開水(要用開水)把玉米面燙一下,然後用筷子攪拌一下,攪拌均勻之後再打入1個雞蛋,先把雞蛋攪勻,再晾至溫熱,再加入3克酵母,再加入10克白糖(這個量不是固定的的,喜歡吃甜的就可以多加點,不喜歡吃的可以不加,根據自己的喜好來添加)然後攪拌均勻,攪拌至白糖和酵母充分融化。

2.攪拌均勻之後再加入200克麵粉,攪拌成絮狀,然後再加入16克左右的食用油,然後下手揉成稍微軟一點的麵糰,放在溫暖的地方密封醒發大約40分鐘,醒發好的麵糰體積會是原來麵糰體積的2倍大。

3.接下來在案板上抹上一層食用油,防止粘連,把發好的而玉米面不用揉,直接搓成長條,用手按扁,切成寬大約3厘米的面劑,(喜歡更寬的也可以)然後再把切好的2個寬條摞在一起,用筷子在中壓一下,在中間切開,捏合兩端,油條的形狀就出來了,再把兩頭捏合,這樣生胚就做好了。

4.起鍋燒火,鍋中倒入油,油倒得要比平時炒菜多一點,油溫5成熱時下入做好的玉米面油條生胚,開中小火慢炸,再炸的過程中要不斷地翻動,大約炸5-6分鐘左右,炸至兩面金黃就可以出鍋了。

蓬鬆暄軟的玉米面油條就做好了,加上玉米面,雖說是油炸的但是一點也不吸油,吃起來一點也不油膩,表面酥脆,裡面卻像麵包一樣柔軟,當零食又當主食,非常好吃。做法也簡單,常吃玉米面對身體有很大好處的,孩子吃了增加抵抗力抗感冒,適合給孩子當早餐。建議大家都試試!

冬天韭菜和它炒才是絕配,女人減肥,孩子長個,別整天吃豬肉了
12月「它」是寶,吃1斤相當於3杯牛奶,5個雞蛋,不懂可惜了

TAG:學做家常菜美食 |