自製排毒水，養成不長痘體質，祛痘/養肝/排毒美顏

痘痘的產生有很多原因，有些是清潔不當，有些是青春痘，有些是上火造成的，但是卻很多人忽略了一種，那就是肝病造成的。

我長痘有兩三年了，但是一直沒有找到病因，到底是什麼導致痘痘的呢，用過很多祛痘的產品，都沒有用。

後來在公司一個體檢當中，發現我體檢有像指標過高，那就是膽紅素，這個是衡量肝臟好壞的一個指標，當膽紅素升高，你的肝臟已經受損了。

所以才會導致我的痘痘一直反覆的長，用各種護膚品也沒有治好，那是沒有對症下藥啊！

通過網上了解到原來肝臟是我們的排毒器官，一旦受損，就會使得毒素漸漸堆積體內。然而肝臟出現問題，很多人都難以發覺，其實當臉上或者是背部等地方經常出現痘痘的時候，你就要警惕是肝臟出現了問題了。

醫生沒有給我開藥物，肝臟問題吃藥物是會加重病情，因為會造成藥物性肝損傷，所以醫生讓我回去早睡早起，熬夜是很傷肝，所以切記不要熬夜。還告訴我多吃養肝排毒的一些食物，肝臟會慢慢修復。

查詢了一番養肝食物，被一個食療養肝茶給種草了，平時周末沒事做，所以我就買了食材，自己回來煮。

茶方為枸杞子仰甘茶，具體做法是：

準備好決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞各6-8克，一起放入鍋中熬煮，去渣飲茶水，可重複煮，然後一天飲用2-3次。

口感我是蠻喜歡的，淡淡的茶香，了解到這裡面的成分均有養肝、排毒、清熱之效。一起結合，可以修復受損肝臟，當肝養好了，痘痘不僅消了，後來也沒有再長！

我喝了大概有大半個月吧，講真的，我是非常激動的，終於不用再做痘痘星人了，再配合一些祛痘印的產品，皮膚好了很多。

現在我的日常生活還是很注意的，每天都逼自己要在12點之前睡，這樣不僅對肝臟的修復還是皮膚的養護都是有很好的促進作用噠~

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