嬰幼兒輔食添加米粉，別犯這幾個錯誤，寶寶難消化還會營養不足

米粉作為很多孩子的輔食首選，不僅是有營養而且也符合孩子的腸胃消化。寶寶所吃的米粉其實就是用糧食製作，並且增添了一些微量營養元素等，彌補寶寶喝奶營養不足，更好地為寶寶提供生長營養。同時米粉的口感非常細膩豐富，也能讓孩子更容易去接受和適應。

但是值得注意的是，在米粉沖調的時候有很多需要注意的地方。如果家長們沒有很好地去注意到，或者就是給孩子沖調方式不正確的話，那麼會直接導致孩子出現以下這些嚴重問題：

貧血。沒有能很好的發揮米粉的營養，使得孩子出現貧血的癥狀。

消化不良。這是新手父母餵養最容易出現的問題，因為使用了錯誤的沖調奶粉方式，使得孩子脆弱的腸胃無法接受，從而造成消化不良的情況。

造成孩子腎臟負擔過大。

那麼究竟應該怎麼給孩子餵養米粉呢？這幾個錯誤一定不要再犯，不然很容易就給孩子的健康造成大的傷害。

水溫越高米粉越不容易結塊？

錯誤。米粉和奶粉一樣，都不應該用過高的水溫沖調，不然會造成米粉的營養結構受到破壞。但是過低的水溫會造成孩子吃進去的時候腸胃受涼或者就是米粉無法充分沖調開的情況出現，所以最合適的水溫應該是比沖奶粉的水溫略高，在60-70攝氏度左右為宜。

每次多調一些留著晚上熱一熱再給孩子吃？

錯誤。米粉和剩菜剩飯不一樣，長時間的放置會使得米粉內滋生大量的細菌，不僅是會影響原有的口感，還會讓孩子的腸胃出現不適的情況。所以應該每次吃多少沖多少，千萬不要圖方便一次弄很多，導致孩子的健康受損。

米粉和奶粉一起沖營養高？

錯誤。首先米粉和奶粉的沖調溫度不一樣，用同樣的溫度去沖調這二者混合物的話，會造成其中一樣的營養結構遭到破壞。其次，因為米粉和奶粉混合一起的營養過於多，會致使孩子的腸胃無法吸收，從而導致出現消化問題。

自製米粉更安全更營養？

錯誤。老一輩有的人喜歡給孩子自製米粉，覺得反正都是糧食，自己給孩子用好糧食做出來的肯定更加營養。米粉和配方奶一樣，都是經過全面的營養研究和添加的，如果給孩子自行製作米粉，很容易使得孩子貧血或者營養不良。

米粉加點果蔬汁健康又營養？

錯誤。米粉作為孩子的輔食，可以單獨進行餵養，果蔬汁也可以作為孩子的輔食進行添加，但是果汁會使得孩子的牙齒受到一些損害，而蔬菜汁如果榨好長時間防止會出現亞硝酸鹽，這是會使得孩子中毒的一種物質。所以不建議把果蔬汁和米粉一起進行沖調。也注意不要在米粉里添加鹽或者糖，會使得孩子的腎臟負擔加重。

米粉是孩子的輔食，並不是孩子的主食，所以一定要注意不要以為給孩子吃了米粉就可以不用吃奶了，這樣過早斷奶，也會使得孩子的營養需求得不到滿足。

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